Pridajte si škoricu do rannej kávy a užite si štíhle telo jednoducho

Pridajte si škoricu do rannej kávy a užite si štíhle telo jednoducho

Káva aj škorica samotná majú výhody pri chudnutí, tak ako, ak ich pridáte spolu, okrem lahodnej chuti a lahodnej vône, ľahko schudnete.

výhody kávy 

Málo kalórií, zvyšuje pocit sýtosti, zatiaľ čo chlorogenové kyseliny spomaľujú proces tvorby glukózy v tele, preto sú jedným z najdôležitejších produktov na chudnutie.

Výhody škorice 

Pomáha pri rozpúšťaní tukov a znižuje podiel inzulínu v tele, čím znižuje prezývku cukru v tele a pomáha pri spaľovaní kalórií, čím pomáha pri chudnutí.

Okrem chudnutia má pitie kávy so škoricou ďalšie výhody, pôsobí ako antioxidant, zlepšuje pohyb čriev, znižuje cholesterol, stimuluje mozog a zvyšuje telesnú energiu.

Okrem estetických výhod pomáha napínať pokožku a zvyšovať jej sviežosť.

Saunovanie nespôsobuje chudnutie