Najlepší prírodný liek na sinusitídu

Čo je sinusitída?

Problémy s dutinami sa vyskytujú, keď sa v dutinách za tvárou nahromadí príliš veľa hlienu. To spôsobuje opuch alebo zápal jednej alebo viacerých z týchto dutín.

U niektorých ľudí, najmä u alergikov alebo astmatikov, sa to pravidelne opakuje, čo má za následok neustály tlak okolo nosa, lymfatickú toxicitu po zlej chuti, bolesti hlavy, únavu alebo iné príznaky.

1. Pitie tekutín pomáha zmierniť bolesť dutín a preťaženie
Udržiavanie hydratácie pokožky udržuje dutiny vlhké, takže sa môžete cítiť lepšie a tiež znižuje hrúbku sínusového hlienu, takže ľahšie prúdi.

„Každý je vinný z toho, že nepije dostatok vody,“ hovorí a ľudia by mali dostať 6 až 8 pohárov denne.

Drž sa ďalej od veľkého množstva kofeínových alebo alkoholických nápojov, ktoré môžu spôsobiť dehydratáciu.

2. Vyplachovanie dutín, ktoré pomáha zmierniť symptómy a predchádzať infekciám dutín

Výplach nosa je v podstate metóda použitia fyziologického roztoku na vyplavenie baktérií a hlienu usadených v sínusových priechodoch. Ďalšími podmienkami sú umývanie nosa.

Niekoľko štúdií zistilo, že zavlažovanie môže zlepšiť symptómy.

Odborníci varujú, že je dôležité používať destilovanú alebo sterilnú vodu (vodu z vodovodu môžete sterilizovať sami varením 3 až 5 minút a potom ochladením), aby ste sa vyhli zriedkavej možnosti zavlečenia parazita do sínusových priechodov.