Dvanásť výhod kiwi, o ktorých by ste mali vedieť

1- Znižuje hladinu triglyceridov

2- Zvyšuje bezpečnosť imunitného systému a je dobrým zdrojom vlákniny a draslíka

3- Bohatý na kyselinu listovú

4- Bohatý na vitamín E a chráni pred vráskami

5- Poskytuje dobré množstvo mangánu

6- Chráni DNA vo vnútri jadra pred deštruktívnym účinkom kyslíka

7- Znižuje pravdepodobnosť vzniku krvných zrazenín

8- Znižuje bolesť svalov

9- Posilňuje kosti a pomáha telu vytvárať melanín

10- Obsahuje viac vitamínu C ako pomaranč rovnakej veľkosti

11- Chráni pred makulárnou degeneráciou oka

12- Chráni pred zdravotnými rizikami dýchacích ciest