zdravie
Ak sa veľa smejete, gratulujeme vám k týmto úžasným výhodám
Ak sa veľa smejete, gratulujeme vám k týmto úžasným výhodám
Smiech je dôležitejší ako liek kvôli jeho výhodám. Ak sa smejete, tu sú výhody:
1- Aktivuje váš imunitný systém
2- Znižuje krvný tlak
3- Aktivuje mozgové bunky
4- Zlepšuje činnosť krvných ciev a zlepšuje prietok krvi
5- Pôsobí na vylučovanie endorfínov
6- Nabíja pamäť a zlepšuje duševné schopnosti
7- Zlepšuje zdravie srdca
8- Znižuje stres a zvyšuje relaxáciu
Ďalšie témy:
Spoznajte prírodný kolagén a jeho nespočetné estetické výhody
Spoznajte najjednoduchšiu a najlepšiu diétu,,,raňajkovú diétu
Správny spôsob použitia pivných kvasníc na chudnutie a priberanie
Ako mozog ovplyvňuje proces chudnutia?
Myslíte si, že ste v dobrom duševnom zdraví? Štyri znaky toho