Podivné využitie jablčného octu, jeho výhody vás ohromia!!!!

Hoci sa jablčný ocot vyrába z jabĺk, má oveľa väčšie výhody ako výhody čerstvých jabĺk. Tieto fermentácie, ku ktorým dochádza počas procesu praženia, dávajú jablčnému octu mnoho výhod, ktoré si ani neviete predstaviť ako zvláštne a úžasné výhody. skontrolujte ich spolu podľa toho, čo zverejnila webová stránka „WebMD“.

1- Chudnutie

Jedna vedecká štúdia uvádza, že ľudia s nadváhou vypili asi 30 až 65 gramov octu zriedeného vodou alebo džúsom, čo mierne zvýšilo ich rýchlosť chudnutia. Stratili aj tuk na bruchu. Neexistuje však žiadny dôkaz, že veľa octu pomôže zhodiť veľa kilogramov alebo že to bude rýchlejšie.

2- Nízka hladina cukru v krvi

Ocot môže pomôcť diabetickému pacientovi kontrolovať množstvo glukózy v krvi po jedle, ako aj upraviť jeho A1C, čo je priemerná miera hladiny cukru v krvi za niekoľko mesiacov.

3- Kontrola inzulínu

Ocot môže tiež pomôcť udržať nízku hladinu inzulínu po jedle. Bunky tela potrebujú inzulín, aby dostali glukózu z krvi, ktorá sa má použiť na energiu. Ale príliš veľa inzulínu často môže spôsobiť, že telo naň bude menej citlivé - stav nazývaný inzulínová rezistencia - čo môže viesť k cukrovke XNUMX. typu.

4- Anti-germ

Jablčný ocot a všetky druhy octu vo všeobecnosti eliminujú niektoré choroboplodné zárodky a mikróby v dôsledku toho, že obsahuje kyselinu octovú. Umývanie šalátových misiek alebo ovocia a zeleniny octom pomáha vyčistiť pretrvávajúce baktérie. Upozorňujeme, že ocot by sa nemal používať na dezinfekciu rán od mikróbov, pretože je to kyslý roztok a môže citlivej pokožke spôsobiť chemické popáleniny.

5- Lupiny

Neexistujú žiadne vedecké dôkazy, že ocot pomáha zbaviť sa šupinatých lupín na pokožke hlavy. Hoci existuje množstvo všeobecných rád, že opláchnutie vlasov octom po umytí šampónom pomáha zbaviť sa lupín, odborníci radia tieto rady nedodržiavať a ak tradičné prípravky problém nevyriešia, uchýliť sa k špecializovanému lekárovi.

6- Uštipnutie medúzou

Ocot pomáha zastaviť prácu buniek medúzy známych ako nematocysty, ktoré pri bodnutí ľudského tela prenášajú jed a v mieste bodnutia spôsobujú silný zápal. Pri bodnutí medúzou sa na miesto poranenia rýchlo naleje ocot a o niečo neskôr sa rana ponorí do horúcej vody, aby sa zastavilo pôsobenie samotného jedu.

7- Lepšie trávenie

Ocot dáva zdravotné benefity ako „probiotikum“, no zatiaľ na to neexistujú žiadne vedecké dôkazy, no je užitočný a pomáha zlepšovať zdravie tráviaceho systému.

8- Liečba hemoroidov

Existuje niekoľko tipov, ako použiť trochu jablčného octu na liečbu hemoroidov. To môže viesť k dočasnému zlepšeniu, ale je to krátkodobé zlepšenie, pretože jablčný ocot môže spôsobiť popálenie pokožky v oblastiach, ktorých sa ocot dotkol. Odborníci WebMD radia konzultovať s lekárom liečbu hemoroidov a tieto obľúbené recepty vôbec neužívať.

9- Ochrana buniek tela

Chemické zlúčeniny známe ako „polyfenoly“ sa nachádzajú v ovocí, zelenine, káve a čokoláde. Polyfenoly pôsobia ako antioxidanty, chránia bunky tela pred poškodením spojeným s rakovinou a inými ochoreniami.

10- Krvný tlak

Vedci dospeli k záveru, že ocot má magický účinok na kontrolu krvného tlaku u pokusných myší, ale klinické štúdie na pacientoch s krvným tlakom ešte nezačali úplne potvrdzovať, že to isté platí aj pre ľudí.

11- Obmedzte chuť do jedla

Keď sa ocot podáva s bielym chlebom počas raňajok, docieli sa pocit sýtosti a ľudí a tlmí chuť do jedla po celý deň.

12- zápal ucha

Hoci niektoré štúdie ukazujú, že zriedený (2%) ocot môže pomôcť pri liečbe ušných infekcií, existujú sťažnosti, že roztok dráždi opuchnutú kožu uší. Môže tiež poškodiť špecializované chĺpky v slimáku, časti ucha, ktorá pomáha zachytávať zvuky. Nikdy nepočúvajte túto radu.

Prebytok nie je užitočný

WebMD odporúča nepreháňať jablčný ocot a nekonzumovať viac ako 1-2 polievkové lyžice denne. Nadmerná konzumácia jablčného octu vedie k žalúdočným problémom a nízkej hladine draslíka. Môže tiež ovplyvniť spôsob, akým fungujú niektoré lieky, vrátane antikoncepčných piluliek, diuretík, laxatív a liekov na srdcové choroby a cukrovku. Preto by ste sa mali poradiť so svojím lekárom alebo lekárnikom skôr, ako začnete užívať ocot.