Užívanie si roztomilej osobnosti sa odráža v mozgu

Užívanie si roztomilej osobnosti sa odráža v mozgu

Zdá sa, že láskavosť a láskavosť u človeka neovplyvňuje len pocity príjemcu, ale môže mať podľa novej štúdie pozitívny a neočakávaný vplyv na zdravie mozgu celej rodiny.

Multidisciplinárny tím výskumníkov a lekárov na Texaskej univerzite v Dallas Brain Health Center sa podľa medicalxpress snažil pochopiť, či online tréningový program empatie zlepšuje prosociálne správanie predškolákov a odolnosť rodičov počas pandémie koronavírusu.

sympatickejší

Výskumníci z BrainHealth študovali účinok online školiaceho programu láskavosti, ktorý bol upravený z učebných osnov Ted Dreyer Children's Empathy Network, na 38 matkách a ich 3- až 5-ročných deťoch. Program „Kind Minds with Moozie“ obsahuje päť krátkych jednotiek a popisuje kreatívne cvičenia, ktoré môžu rodičia so svojimi deťmi robiť, aby ich naučili láskavosti.

Aby sa zistilo, ako láskavosť ovplyvňuje zdravie mozgu, tím požiadal rodičov, aby preskúmali svoju odolnosť a informovali o empatii svojich detí pred a po tréningovom programe. Rodičia sú po nácviku láskavosti odolnejší a predškoláci empatickejší.

“Silný motivátor”

Tím tiež vysvetlil, že odolnosť aj empatia si vyžadujú kognitívne schopnosti, ako je dobrá reakcia na stres alebo premýšľanie o rôznych uhloch pohľadu. Zistenia vedcov teda podporujú myšlienku, že láskavosť môže ovplyvniť kognitívne funkcie a celkové zdravie mozgu.

„Naším cieľom je povzbudiť rodičov, aby sa zapojili do praktických a duševne zdravých interakcií so svojimi deťmi, ktoré im pomôžu lepšie sa navzájom porozumieť, najmä v časoch stresu,“ povedala Maria Johnson, riaditeľka výskumu inovácií mládeže a rodiny. že láskavosť je silnou motiváciou pre zdieľanie.“ Aktívna socializácia, ktorá je zase kritickou súčasťou celkového zdravia mozgu.“

Poznamenala tiež, že účinky láskavosti môžu presahovať rámec rodín, pretože láskavosť môže byť silným posilňovačom zdravia mozgu, ktorý zvyšuje odolnosť nielen pre rodičov a rodiny, ale aj pre spoločnosť ako celok.

Výskumníci tiež zistili, že úroveň empatie detí zostala pod priemerom napriek výraznému zlepšeniu po tréningu, pričom poznamenali, že to môže byť spôsobené bezpečnostnými opatreniami COVID-XNUMX, ktoré výrazne obmedzili prirodzené sociálne a emocionálne učenie detí.

Testovali tiež, či pochopenie vedy, ktorá stojí za školiacim programom láskavosti, ovplyvňuje rodičovskú odolnosť Náhodná skupina 21 zúčastnených matiek dostala niekoľko odsekov navyše, aby si prečítali o plasticite mozgu. Ale nezistili žiadne rozdiely v úrovni odolnosti rodičov alebo empatii ich detí, s pridanými učeniami o mozgu.