Smrť ohrozuje život tých, ktorí zanedbávajú raňajky

Zabudli ste sa najesť raňajky Pozor, smrť ohrozuje životy tých, ktorí zanedbávajú raňajky. Výsledky novej štúdie potvrdili, že vynechanie raňajok by zvýšilo riziko srdcových chorôb o veľmi veľké percento, ako vedci z University of Iowa v Spojených štátoch analyzovali. 6550 40 jedincov, ktorí sú vo veku nad 18 rokov, približne XNUMX rokov.

Prieskumy ukázali, že väčšina testovaných raňajkuje denne, no niektorí ich nejedli vôbec

Výskumný tím našiel jasnú súvislosť medzi raňajkovými návykmi a rizikom srdcových chorôb, aj keď existujú určité výhrady.

Ukazuje sa, že tí, ktorí ráno vynechali jedlo, majú väčšiu pravdepodobnosť infarktu.

Veľký význam majú raňajky, ktoré udržujú stálosť krvného tlaku, čím chránia pred zdravotnými problémami.

Vedci uviedli, že jedinci, ktorí neraňajkujú, čo pomáha vyrovnávať hladinu cukru v krvi, môžu s väčšou pravdepodobnosťou jesť nezdravé občerstvenie.

Výsledky publikované v American College of Cardiology prišli niekoľko dní po spustení podobnej štúdie, ktorá ukázala, že ľudia, ktorí neskoro vynechajú raňajky a večeru, majú menšiu pravdepodobnosť, že prežijú infarkt.