Venujte pozornosť... vaša osobnosť ovplyvňuje vaše zdravie

Človek je množstvo pocitov a vnemov, na ktoré vplýva mnoho faktorov, vrátane vnútorných a vonkajších faktorov. Výskum ukázal, že osobnosť a temperament jednotlivca môžu ovplyvniť jeho zdravie. Zistite v tomto článku, ako vaša osobnosť ovplyvňuje vaše zdravie a telo:
zdravotné rozhodnutia
* Impulzívna osobnosť:

Máte problém čakať? Ste impulzívny pri rozhodovaní? Ide o impulzívne osobnostné črty. Ste často nervózny a frustrovaný a kvôli svojej impulzívnosti ste náchylnejší k riskantnému správaniu. V tejto súvislosti sa odborníci domnievajú, že u vás je väčšia pravdepodobnosť vzniku peptických vredov ako u iných. Vedci sa domnievajú, že ponáhľajúci sa človek ukladá väčšie množstvo kyseliny v žalúdku, čo zvyšuje pravdepodobnosť vzniku vredov.

Optimistická osobnosť:

Optimizmus a pozitivita zohrávajú kľúčovú úlohu vo vašej osobnosti. Ste optimisti a od vecí, ktoré v živote robíte, neočakávate nič iné ako dobré. Rovnako ako ste ochotní riskovať a prevziať zodpovednosť, nemôžete sa nechať ovládať strachom z najhoršieho. Štúdie teda ukázali, že optimistickí ľudia majú menšiu pravdepodobnosť vzniku srdcových chorôb ako pesimisti.

Človek, ktorý rád robí radosť druhým:

Záleží ti veľmi na názoroch iných ľudí? Vždy hľadáte strednú cestu, aby ste ich potešili a zohľadnili ich pocity? Je pre vás ťažké postarať sa o seba a robiť to, čo vás robí šťastnými, bez akýchkoľvek vonkajších zásahov? Uvedomte si, že je pravdepodobnejšie, že sa budete cítiť neustále depresívne a unavene ako ostatní.

* Plachý charakter:

Ak sa neradi stýkate a necítite sa dobre vo veľkých skupinách, máte tendenciu mať plachú povahu. Nehovoríte o tom, čo vás trápi a radšej sa spoliehate na seba, ako by ste sa mali deliť s ostatnými. Výskum naznačuje, že hanblivosť môže ovplyvniť funkciu imunitného systému, čo môže súvisieť so zvýšenou aktivitou sympatického nervového systému. Odtiaľto máte väčšiu pravdepodobnosť, že chytíte vírusové infekcie a prechladnutie.

Neurotická osobnosť:

Rýchlo sa hneváte a rýchlo sa hneváte? Cítite sa vždy ohrození a máte tendenciu dávať veciam a problémom oveľa väčšiu dôležitosť, než sú? Dávajte si pozor na svoju nervóznu osobnosť, ktorá veľmi ovplyvňuje zdravie vášho srdca. Štúdie uvádzajú, že nadmerný stres môže viesť k infarktu a náhlej smrti.
Čestná a transparentná osobnosť:

Si určite zodpovedný, múdry, spravodlivý a odmietaš nespravodlivosť. Všímate si aj tie najmenšie detaily a odmietate podvádzať a klamať. Nevystavujete sa preto rizikám a veľmi dbajte o svoju bezpečnosť a zdravie. Vedci sa domnievajú, že ľudia s touto osobnosťou majú dlhovekosť.

Upravil

Ryan Sheikh Mohammed