Rozpoznať a vyhnúť sa príznakom nízkeho sebavedomia

Aké sú príznaky nízkeho sebavedomia?

- strach zo zlyhania .
Vina: Môžete cítiť tento pocit a brať na zodpovednosť za každú maličkosť.
- Kritika.
Defenzíva: Ak ste citlivý na kritiku a staviate sa do defenzívy, zvýši sa tým obvinenia proti vám.
Nedostatok nezávislosti: V budúcnosti môže byť pre vás ťažké odlúčiť sa od rodiny a práce.
- Hanblivý .
Snaha potešiť druhých: Všetky túžby druhých realizujete na svoj úkor, aby ste ich nestratili.
Zanedbávanie vonkajšieho vzhľadu.

Hľadanie niektorých obranných mechanizmov na skrytie reality toho, čo žijete:
(1) Vzbura a tvrdohlavosť voči dospelým
(2) Snažte sa starať o pocity druhých do tej miery, že ste úplne preč od spontánnosti
(3) Negatívne interakcie s ostatnými, počnúc pochybovaním o nich až po jednanie s nimi