Spoznajte výhody okry

1 - Bohaté na vlákninu

2- Zlepšuje vitalitu pokožky, hydratuje ju a redukuje pupienky

3- Okra znižuje vašu hmotnosť Rovnako ako iná zelenina je bohatá na vlákninu a má nízky obsah kalórií, takže sa cítite sýti

4- Bohaté na: bielkoviny - vitamín B - fosfor - draslík - vlákninu - vitamín A - vitamín C - vitamín B6

5- Okra obsahuje antioxidanty, ktoré bojujú proti rakovine