Sedem spôsobov, ako sa vysporiadať s negatívnymi ľuďmi

Každý deň sa musíme stretávať s ľuďmi rôznej povahy, ovplyvňujeme ich a sme nimi ovplyvňovaní, no najmä pri jednaní s negatívnymi ľuďmi je ich vplyv na nás oveľa väčší ako náš vplyv na nich, bez toho, aby sme to cítili, a to vedie k nás k biednemu životu a neoprávnenej zlej nálade, tak ako sa s nimi vysporiadať bez toho, aby ste boli ovplyvnení ich negatívnou povahou?

Vyhnite sa tomu, aby ste s ním boli dlho 

Niektoré štúdie dokázali, že negativita fyzicky ničí vaše zdravie a robí vás zraniteľnými voči vysokej úrovni stresu a tlaku a niektorým srdcovým chorobám, a nie je dôvod, aby ste si ubližovali, aby ste vždy sprevádzali inú osobu so zlou náladou, či už negatívna osoba vo vašom živote je váš priateľ, spolužiak alebo práca. Snažte sa čo najviac skrátiť čas, ktorý spolu trávite, aby to neovplyvnilo vaše myslenie a vašu myseľ.

Nebuďte pasívnym poslucháčom 

Keď s niekým diskutujete v rozhovore plnom negatívnych nábojov a depresií, skúste sa porozprávať o svojom pohľade na danú tému a vezmite si to pozitívne. Netrávte čas počúvaním jeho reči bez toho, aby ste vyjadrili svoj názor, aby nerozumie z vašej pozície, že súhlasíte so všetkým, čo hovorí.

nechváľ ho 

Negatívne myslenie a frustrácia sú pre niektorých ľudí nezvyčajným stavom a je to problém, na ktorom musia popracovať a zbaviť sa ho. Ak chcete pre tohto človeka to najlepšie, vyhnite sa nesprávnemu dojmu, že jeho negativita je normálna a skúste vysvetliť mu, že má problém, ktorý musí liečiť.

Neprežívaj jeho stav 

Hoci je potrebné prejaviť empatiu, môže to byť nebezpečné. Keď počujete sťažnosti od priateľa alebo člena rodiny, vaša myseľ interpretuje jeho slová, že tieto problémy sa môžu stať aj vám, takže sa začnete obávať a splyniete s ním v probléme, ako keby to bol váš problém.

Zmeň tému

Keď máte pocit, že váš rozhovor s niekým začína naberať negatívny smer, skúste plynulo zmeniť tému bez toho, aby si to on uvedomoval. Sťažovanie sa je nákazlivé, čo znamená, že sa nedobrovoľne ocitnete pri sťažovaní sa iným a zmeníte sa na niekoho, ako je on.

Hovorte o riešeniach 

Niekedy nemusí fungovať zmeniť tému s negatívnou osobou, pretože môže trvať na tom, aby zostal v kruhu konverzácie na rovnakú tému, a tu namiesto pokusu o zmenu témy s ním môžete diskutovať o niektorých riešeniach jeho problémy namiesto toho, aby o nich hovoril.

Môžete to urobiť tak, že sa budete pýtať otázky ako: „Ako sa to dá vyriešiť?“ alebo „Čo si myslíte, keby som namiesto toho urobil toto?“
Použite svoj rozum, aby ste našli správnu odpoveď, ktorá pomôže vášmu priateľovi zmeniť jeho pohľad na jeho problémy a hľadať možné riešenia.

zostaň navždy preč

Bohužiaľ, môžu nastať chvíle, kedy sa budete musieť pohnúť ďalej bez týchto priateľov, najmä ak ste vyčerpali svoje úsilie o budovanie pozitívneho vzťahu.

Ďalšie témy: 

Ako sa brániš premýšľať?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج