Šesť výhod, ktoré o hubách nepoznáte

1- Podieľa sa na tvorbe kostí a zubov, pretože je bohatý na vápnik a vitamín D
2- Zníženie krvného tlaku, pretože je bohaté na draslík a chudobné na sodík.
3- Znižuje hladinu cholesterolu v krvi, pretože neobsahuje tuk a je bohatý na vlákninu.
4- Prevencia a liečba anémie, pretože je bohatá na železo.
5- Kontrola hladiny cukru v krvi.
6- Boj proti rakovine a posilnenie imunity, pretože obsahuje antioxidanty.