zdravierodinný svet
Tehotenská bolesť hlavy... jej príčiny... a spôsoby jej liečby
Aké sú príčiny tehotenskej bolesti hlavy a ako ju liečiť?
Tehotná žena trpí počas tehotenstva mnohými psychickými a fyzickými problémami a bolesti hlavy sa môžu objaviť kedykoľvek počas tehotenstva, častejšie sú však v prvom a treťom trimestri tehotenstva.
Príčiny bolesti hlavy v prvých mesiacoch tehotenstva:
- hormonálne zmeny
- Nedostatok času na spánok.
- Dôvodom môže byť pokles hladiny cukru v krvi.
- Pocit napätia.
- Niektoré ženy môžu mať depresiu počas prvých mesiacov tehotenstva.
- Vyhnite sa konzumácii kofeínu.
- Zmena objemu krvi tak, aby sa jej objem zväčšil, a zvýšenie krvného obehu vedie k možnosti bolesti hlavy tehotnej ženy.
Tipy na liečbu tehotenskej bolesti hlavy:
- Dajte si studené obklady na čelo.
- Osprchujte sa teplou vodou, aby ste uvoľnili stres.
- Vyhnite sa únave a vyčerpaniu a radšej si zdriemnite v tichej miestnosti.
- Jedenie malých, prerušovaných jedál počas dňa vám poskytuje dostatočné množstvo jedla a udržuje hladinu cukru v krvi.
- Masáž na oboch stranách krku pôsobí na uvoľnenie kŕčov spôsobených únavou počas dňa.
Ďalšie témy:
Preeklampsia medzi príznakmi a príčinami
Je potrebné užívať tehotenské toniká pre tehotné ženy?
Aká je pravda o molárnom tehotenstve? Aké sú jej príznaky a ako sa zisťuje?