A ak je slnko zdrojom energie, žiarivosti a dobrej nálady, nesmieme zabúdať, že je zodpovedné aj za predčasné starnutie pokožky, keďže vystavenie kožných buniek ultrafialovým lúčom spôsobuje stratu jej jemnosti a odolnosti. Preto je dôležité používať opaľovací krém. Našťastie, nové formulácie týchto produktov majú vlastnosti, ktoré z nich robia ideálneho spojenca na ochranu pred predčasným starnutím.

Špeciálna starostlivosť o citlivú pokožku

Citlivá pokožka trpí krehkosťou a zraniteľnosťou voči vonkajším faktorom a pri vystavení slnku rýchlo sčervenie. Tento typ pokožky potrebuje ochranný krém bez vôní a farbív, aby sa predišlo akejkoľvek citlivosti. Pre pokožku, ktorá neznáša chemické filtre, sa odporúča voliť typy, ktoré obsahujú anti-UV látky triedy A a 100% minerálne filtre. Uprednostňujú sa typy, ktoré boli testované na citlivej alebo hypersenzitívnej pleti a ktoré obsahujú upokojujúce a hydratačné zložky, ako aj SPF aspoň 50 spf.

Bronzová pleť bez vrások

Ultrafialové lúče sú obviňované, že sú primárne zodpovedné za predčasné starnutie pokožky. Lúče typu B sa dostávajú do horných vrstiev dermis, zatiaľ čo typ A zasahuje hlboko do kožného tkaniva a spôsobuje poškodenie kolagénových a elastínových vlákien. Na ochranu pokožky v tejto oblasti. Preferujú sa krémy, ktoré kombinujú anti-UV filtre, antioxidanty, kyselinu hyalurónovú podporujúcu zhutnenie a ochranné prvky pre vlákna, ktoré sú zodpovedné za pevnosť pokožky.

Záujem o konkrétne oblasti

Niektoré oblasti tela a tváre zostávajú zanedbané a niekedy nechránené, keď sú vystavené slnku, vrátane: dolnej časti krku, oblasti okolo očí a pier a oblastí postihnutých jazvami. Ide o oblasti, ktoré sú veľmi citlivé, preto je potrebné sa o ne starať aplikáciou ochranných krémov, ktoré sú pre ne určené. Pokiaľ ide o najpraktickejšie, pevné receptúry, ktoré majú formu „steakov“, sa ľahko nosia v kabelke.

Ochrana proti hnilobe

Väčšine hnedých škvŕn je možné predísť vďaka pravidelnej aplikácii opaľovacích krémov. Vyberte si z typov, ktoré majú vysoké ochranné číslo a ktoré ovplyvňujú krátkodobé aj dlhodobé UVA lúče. Vyhnite sa priamemu vystaveniu slnku počas špičky a nezabudnite, že znečistené ovzdušie zväčšuje líniu vzhľadu týchto škvŕn, pretože zvyšuje oxidáciu mastných sekrétov pokožky.

Buďte proaktívni pri užívaní výživových doplnkov

Doplnky na podporu opálenia sú bohaté na betakarotén, lykopén a karotenoidy. Pripravuje pokožku na pobyt na slnku a chráni ju pred podráždením. Tieto doplnky sa odporúča užívať ako kúru počas celého leta, pretože zlepšujú kvalitu opálenia a udržujú jeho stabilitu.

Starostlivosť o vlasy tiež

Vlasy, rovnako ako pokožka, pri nadmernom vystavovaní slnku trpia predčasným starnutím, preto sa odporúča pred priamym pobytom na slnku vo voľnej prírode alebo na pláži ich nastriekať ochranným sprejom bohatým na antioxidanty. vlasy sa na konci dňa dobre umyjú a opláchnu a raz za týždeň sa na ne nanesie reparačná a hydratačná maska.

Nutnosť používania krému po opaľovaní

Krém po opaľovaní pôsobí proti vráskam, pretože je bohatý na kyselinu hyalurónovú, ktorá pleť hydratuje a podporuje jej vyhladenie zvnútra. Je tiež bohatý na flavonoidy, látku, ktorá bojuje s nevýhodami voľných radikálov.