Metódy liečby obezity u detí:

XNUMX- Znížte množstvo sušienok, ktoré dieťa denne zje, pretože obsahujú veľké množstvo cukrov a tukov a nie sú považované za užitočné jedlo pre zdravý rast dieťaťa.

XNUMX- Dieťa treba nútiť, aby pilo veľa vody, pretože je to pre dieťa jedna z najdôležitejších živín a nevyhnutná zložka všetkých orgánov a systémov tela, a držte ho ďalej od nealkoholických nápojov a sladených štiav, pretože obsahujú veľké množstvo tukov a cukrov.

XNUMX- Nabádanie dieťaťa, aby medzi jedlami jedlo čerstvé ovocie, pretože to znižuje pocit hladu dieťaťa

XNUMX- Množstvo jedla by malo byť obmedzené na obed aj večeru, najmä u obéznych detí

XNUMX- Hodiny sledovania televízie a videohier a používania počítača by sa mali skrátiť, pretože je to jedna z príčin obezity u detí

XNUMX- Obézne dieťa by malo byť povzbudzované k pravidelnému cvičeniu

XNUMX- Obmedzte rýchle občerstvenie a nahraďte ho zdravými jedlami, ako je podávanie grilovaných zemiakov a kukurice namiesto hranoliek

Štyri kroky, ako sa vysporiadať s hyperaktivitou u detí

Tipy, ako prekonať záchvaty hnevu u detí

Zlé návyky, ktoré vedú k obezite

Prečo sú deti také mobilné a odkiaľ berú všetku tú energiu a aktivitu?

Prírodné prostriedky na bolesť zubov u detí: