Vedci potvrdili, že táto metóda je účinná na zníženie hádok medzi manželmi, a tým si užijú šťastný život, pričom poznamenali, že toto cvičenie stačí dodržiavať len trikrát do roka.

Hodnotenie vzťahov

Vo svojom experimente výskumníci identifikovali manželské rozdiely medzi 120 americkými pármi počas dvojročného obdobia a hodnotili tieto vzťahy podľa niekoľkých kritérií, ako je spokojnosť, láska, intimita, dôvera, náklonnosť a záväzok.

Kým polovicu zúčastnených párov počas druhého ročníka požiadali, aby spomínané cvičenie robila každé štyri mesiace a polovica párov cvičenie robila.

V dôsledku cvičenia sa zistilo, že páry, ktoré toto cvičenie cvičili, sú šťastnejšie a spokojnejšie so svojím manželským životom ako ostatné, čo v skratke znamená, že tento tréning, ktorého cieľom je poznať rôzne príčiny hádok z vonkajšieho hľadiska pohľad, môže zlepšiť vzťah medzi manželmi a prípadne sa vyhnúť ukončeniu vzťahu.