Plody kaki...a skvelé zdravotné benefity pre vaše zdravie
Tomel alebo v Číne známy ako „tomel“ rastie už stovky rokov a vyznačuje sa krásnym drevom a chutnými plodmi. Je známy svojou oranžovou farbou, úžasnými zdravotnými benefitmi a lahodnou chuťou.
Aké sú zdravotné prínosy tomelu?
- Sú dobrým zdrojom tiamínu (B1), riboflavínu (B2) a folátu.
- Tomel obsahuje širokú škálu rastlinných zlúčenín vrátane tanínov, flavonoidov a karotenoidov, ktoré môžu pozitívne ovplyvniť vaše zdravie.
- Podporuje zdravie srdca.
- Toto ovocie odďaľuje starnutie pokožky a vo veľkej miere odstraňuje vrásky, pretože toto jesenné ovocie obsahuje lykopén.
- Vitamín C zvyšuje tvorbu bielych krviniek, ktoré sú hlavnou obrannou líniou tela proti chorobám.
- Zvýšená sekrécia tráviacich enzýmov.
- Tomel má nízky obsah kalórií a je bohatý na vlákninu a je skvelým zdrojom vitamínov A, B a C.
- Dobrý zdroj draslíka, mangánu a medi.
- Tomel obsahuje silné antioxidanty, protinádorové a protizápalové zlúčeniny (A, B, C).