Vitamíny potrebné pre zdravú pokožku

Vitamín A: Je dôležité udržiavať epitelové tkanivo v koži a chrániť kožné bunky pred určitým poškodením spôsobeným voľným žiarením, ktoré je zodpovedné za proces starnutia.

Vitamín B2: Je veľmi dôležitým vitamínom pre rozvoj mechanických procesov v tele, preto je potrebný pre pokožku a pre rast vlasov a nechtov.

Vitamín B3: Pomáha zlepšovať krvný obeh v pokožke, čo zase pomáha dodávať živiny do kožných buniek

Vitamín B5: Je to antistresový vitamín, ktorý hrá dôležitú úlohu pri regulácii sekrécie hormónov v nadobličkách a pomáha bojovať proti stresu.Pôsobí pri poškodení kože.