Ako sa vysporiadať s depresívnym pacientom

Depresívny pacient potrebuje špeciálnu liečbu.Depresia je vážna psychická porucha, ale dá sa liečiť. Postihuje milióny ľudí, od mladých po starých

Vo všetkých aspektoch života bráni každodennému životu a spôsobuje obrovskú vnútornú bolesť, pričom škodí nielen tým, ktorí ňou trpia, ale ovplyvňuje aj všetkých okolo nich.
Ak je niekto, koho milujete, v depresii, môžete tvoja tvár Niektoré ťažké pocity, vrátane bezmocnosti, frustrácie a viny

a smútok, čo sú normálne pocity, pretože nie je ľahké vyrovnať sa s depresiou priateľa alebo člena rodiny.
Depresia odčerpáva energiu, optimizmus a motiváciu človeka Príznaky depresie nie sú osobné pre nikoho konkrétneho.

Depresia sťažuje človeku spojenie na hlbokej emocionálnej úrovni s kýmkoľvek iným vo svojom okolí, aj keď je to jeden z jeho najbližších rodinných príslušníkov. Je tiež bežné, že ľudia s depresiou hovoria zraňujúce veci a vybuchnú hnevom.

Na zlepšenie nálady elektronický čip

Pamätajte, že toto je povaha depresie, nie povaha pacienta, takže sa snažte nebrať to osobne.

Ako identifikujete príznaky depresie u člena rodiny?

Rodina a priatelia sú často prvou obrannou líniou v boji proti depresii, a preto je dôležité porozumieť jej príznakom

a symptómy depresie.Môžete si všimnúť problém u depresívneho milovaného človeka skôr ako oni a váš vplyv a úzkosť ich môžu motivovať, aby vyhľadali pomoc. Možno najvýraznejšie príznaky depresie, ktoré sa na pacientovi zreteľne objavujú:
- Nezáujem o čokoľvek, či už o prácu, koníčky alebo iné príjemné aktivity, pretože depresívny pacient pociťuje túžbu stiahnuť sa z rokovania s priateľmi, rodinou a inými spoločenskými aktivitami.
Vyjadrenie pochmúrneho alebo negatívneho pohľadu na život, pretože depresívny pacient sa cíti nezvyčajne smutný alebo podráždený

rýchly hnev, kritický alebo náladový; Veľa hovorí o pocitoch „bezmocnosti“ alebo „beznádeje“ a často sa sťažuje na bolesti, ako sú bolesti hlavy, žalúdočné problémy a bolesti chrbta, alebo sa sťažuje, že sa neustále cíti unavený a vyčerpaný.

- Spať menej ako zvyčajne alebo spať viac ako zvyčajne, pretože depresívny pacient sa stáva váhavým, zábudlivým a dezorganizovaným.
Strata chuti do jedla alebo presný opak, keď depresívny pacient zje viac alebo menej ako zvyčajne,

Tiež výrazne priberá alebo chudne... Čo si myslíte o rozpoznaní príznakov tichej depresie?

Ako sa s niekým rozprávate o depresii?

Dobré počúvanie bez súdenia alebo obviňovania pomáha depresívnym pacientom vyjadrovať svoje pocity (Zdroj: Adobe.Stock)

Niekedy môže byť ťažké vedieť, čo povedať, keď sa s niekým rozprávate o depresii. Môžete sa báť, že ak prednesiete svoje obavy, daná osoba sa nahnevá, urazí alebo bude ignorovať vaše obavy. Možno si nie ste istí, aké otázky máte položiť alebo ako byť oporou, preto vám môžu pomôcť nasledujúce návrhy. Pri zaobchádzaní s depresívnym pacientom:

1- Pamätajte si, že byť súcitným poslucháčom je oveľa dôležitejšie ako dávať rady. Nemusíte sa snažiť „napraviť“ depresívneho pacienta, musíte byť len dobrým poslucháčom. Často stačí hovoriť tvárou v tvár. môže byť obrovskou pomocou pre niekoho, kto trpí depresiou.
2-Povzbudzujte depresívneho človeka, aby hovoril o svojich pocitoch, a dobre sa pripravte, že ho budete počúvať bez súdenia alebo obviňovania.
3- Neočakávajte, že jeden rozhovor skončí, pretože ľudia s depresiou majú tendenciu stiahnuť sa od ostatných a izolovať sa, takže možno budete musieť znova a znova vyjadriť obavy a ochotu počúvať a byť láskaví a vytrvalí. Ak chcete začať konverzáciu, potrebujete niekoľko viet, ktoré uľahčia pacientovi v depresii hovoriť. Nájsť spôsob, ako začať konverzáciu o depresii so svojím blízkym, je vždy to najťažšie, takže môžete skúsiť povedať niektoré z nasledujúcich viet:
"V poslednom čase mám z teba úzkosť."
"Nedávno som si vo vás všimol nejaké rozdiely a zaujímalo ma, ako sa vám darí."
-"Chcel som s tebou zostať v kontakte, pretože si v poslednej dobe taký milý."

Keď s vami depresívna osoba prehovorí, môžete sa jej spýtať otázky ako:
"Kedy si sa začal takto cítiť?"
"Stalo sa niečo, kvôli čomu si sa začal takto cítiť?"
Ako ťa teraz môžem najlepšie podporiť?
"Rozmýšľal si o pomoci?"
4- Pamätajte, že podpora znamená ponúkanie povzbudenia a nádeje. Často je veľmi dôležité hovoriť s osobou v jazyku, ktorému rozumie a na ktorý môže reagovať, keď je v depresívnom stave mysle.
Zdroj: helpguide.org