Ako sa zbaviť bolesti prsníkov počas tehotenstva?

Je to jedna z vecí, ktorá tehotnú ženu trápi najviac a je to prirodzená vec, ktorou si prechádzajú všetky tehotné ženy, pretože bolesť prsníkov v tehotenstve, najmä pri dotyku, je spôsobená zväčšením prsníkov, ich prekrvením a opuchom.

Hormonálne a fyziologické zmeny v tele tehotnej ženy sa síce zastaviť nedajú, no od bolesti prsníkov si môžete uľaviť niekoľkými opatreniami

  Nosenie vhodnej podprsenky so širokými ramienkami, ktorá udrží nadbytočnú váhu prsníka a stabilizuje ho tak, aby sa jeho pohyb obmedzil, je najlepší spôsob, ako zmierniť bolesť...
Aj počas noci by sa mala nosiť pohodlná bavlnená podprsenka, ktorá podopiera prsia a znižuje ich pohyb a tým aj bolesť.
Nakoniec, tehotná žena by si mala vždy kúpiť podprsenku, ktorá je o niečo väčšia ako jej veľkosť, pretože hrudník sa s postupujúcim tehotenstvom neustále zväčšuje.
A nezabudnite, že krémy, ktoré zmierňujú svrbenie kože spôsobené naťahovaním alebo praskaním kože prsníka.