Ako prekonať depresiu a frustráciu po strate zamestnania?

Strata zamestnania nie je niečo, čo zostane nepovšimnuté. Strata zamestnania musí viesť k mnohým psychickým problémom a krízam, ktoré by vás mohli priviesť k depresii a izolácii, ale buďte trpezliví.ale spomaľ , Nie je to až také zlé, podľa denníka Mirror, jedného z najvýznamnejších odborníkov na psychológiu, môže byť strata zamestnania lepším začiatkom, lepším životom.

Žena, ktorá prišla o prácu, poslala do britských novín a v texte listu uviedla: „Som 40-ročná žena a som veľmi sklamaná, keďže som v októbri prišla o prácu. Nedokázala som pozbierať ani nadšenie z Vianoc, aj keď sa môj partner a rodina zo všetkých síl snažili ma rozveseliť. Finančne sú veci v poriadku; Pretože môj partner má prácu a môže nám pokryť náklady, navyše som dostal nejaké peniaze, z ktorých budem mať v živote úžitok. Problém je však v tom, že svoju prácu som mal naozaj rád a som tam už takmer 10 rokov. Okolo ľudí, s ktorými som pracoval, som si vybudoval svoj spoločenský kruh a teraz sa cítim úplne stratený. Akoby som v 23 začínal odznova a nemám na to sebavedomie. Som príliš vystrašený na to, aby som to skúsil, a tak som sa zo srdca pokúsil nájsť si inú rolu inde. Frustrácia Pracujem na plný úväzok od svojich XNUMX rokov a neviem nič iné. Bezdôvodne mi vyhŕknu slzy a nemôžem sa vzrušiť. Som urazený, že som odišiel z práce, zatiaľ čo iní zostali. Je to pre mňa nepohodlné, pretože sa zvyčajne cítim ako optimista, ale naozaj ma to zlomilo, čo sa stalo?"

Dokonalý obraz o zmysle otcovstva vyvoláva u rodičov pocit zlyhania

Čaká ťa lepšia príležitosť!!!!!!

Colin, odborník na sociológiu, odpovedá:
„V prvom rade by som vám chcel povedať, že vaše pocity sú normálne, je veľká vec stratiť niečo, čo ste mali takmer 10 rokov, čo bolo tak veľkou súčasťou vášho života. Ste na neznámom území, čo je vždy desivé.
Strata zamestnania však môže byť aj skvelou príležitosťou urobiť niečo nové a zlepšiť si život mnohými rôznymi spôsobmi. V dnešnej dobe dovŕšenie 17 rokov znamená aj to, že ste stále mladý, so XNUMX rokmi skvelých skúseností, ktoré môžete ponúknuť iným zamestnávateľom.
Je v poriadku urobiť si čas, ak to nedokážete vydržať, nielen preto, aby ste sa psychicky prebudovali, ale jednoducho si užite, že robíte to, čo chcete. Keď sa vrátite do práce, možno už túto príležitosť nikdy nedostanete a nechcem, aby ste ľutovali, že strácate čas sústredením sa na minulosť.“