Ako vypočítate svoj gestačný vek?

Mnoho tehotných žien nepozná správnu metódu na výpočet svojho gestačného veku a niektoré z nich ani nevedia, akou metódou to vypočítať. Dnes vám v knihe Anna Salwa predstavíme veľmi jednoduchú metódu, veľmi veľmi presné, potvrdené stovkami medzinárodných štúdií, starovekých i moderných. Nazýva sa Naegeleho metóda alebo pravidlo, pomenované po prvom, ktorý ju použil na výpočet gestačného veku a očakávaného dátumu narodenia.
Spôsob je: prvý deň poslednej menštruácie + 9 mesiacov a 10 dní = predpokladaný termín pôrodu.
Príklad: Ak je prvým dňom vašej poslednej menštruácie 10. marec (10/3), potom očakávaný dátum splatnosti je 20. december (20. 12.) a každý 20. deň v mesiaci začína nový mesiac.
Druhý príklad: Ak bol dátum vašej poslednej menštruácie 7. október (7. 10.), očakávaný dátum splatnosti je 17. júl (17. 7.) a každých 17. v mesiaci sa začína nový mesiac.
Pre uľahčenie je lepšie vypočítať si gestačný vek v mesiacoch, nie v týždňoch.