Ako si zlepšiť náladu niektorými potravinami

• Mandle a arašidy
• cesnak
• cibule
• jablko
• banán
• horká čokoláda (horká)
• špenát
• šošovica
• sacharidy
• ryby
• kokos
• ovos
• avokádo
• ustrice
• Med
• mlieko
• Všetky druhy čajov
• citrón
• ananás