Ako ovládnete hádku a dosiahnete výsledky vo svoj prospech?

V živote máme niekedy nezhody s ľuďmi, tieto nezhody môžu byť s vaším partnerom, s vaším manažérom, s vašimi rodičmi alebo s vaším priateľom.

Keď sa to stane, musíte byť múdri a nechať diskusiu pokojnou a nepremeniť sa na ostrú hádku, ale v tomto prípade sa to ľahšie povie, ako urobí.

• Prvá vec, ktorú by som chcel povedať, je, že spôsob, akým sa rozhovor začína, určuje povahu diskusie.

Predstavte si, že ste študent a zdieľate byt s iným študentom a podľa vás sa s vami nedelí o domáce práce, ak mu poviete: Pozri, nikdy sa so mnou nedelíš o domáce práce.

Čoskoro sa táto diskusia zmení na hádku, a ak mu poviete: Myslím, že by sme mali prehodnotiť, ako si rozdeľujeme úlohy v dome, alebo možno existuje lepší spôsob, ako to urobiť, diskusia bude konštruktívnejšia.

• Môj druhý tip je jednoduchý: Ak ste vinníkom, jednoducho to priznajte

Je to najjednoduchší a najlepší spôsob, ako sa vyhnúť hádke, stačí sa ospravedlniť rodičom, partnerovi, priateľovi... a pokračovať, ten druhý si vás bude v budúcnosti vážiť, ak to urobíte.

• Tretím tipom je nepreháňať to.

Snažte sa nepreháňať svoje hádky s ostatnými a začnite sa obviňovať, ako napríklad: Vždy prídeš domov neskoro, keď ťa potrebujem, nikdy si nezabudneš kúpiť, čo som ťa pýtal.... , Možno sa to stalo raz alebo dvakrát, ale keď to preženiete, bude si druhý myslieť, že ste nelogický a často ho prinútite prestať počúvať vaše argumenty.

Niekedy sa nemôžeme vyhnúť tomu, aby sa rozhovor zmenil na hádku, ale ak sa s niekým naozaj začnete hádať, je dôležité mať veci pod kontrolou a existujú spôsoby, ako to urobiť:

• Najdôležitejšie je nezvyšovať hlas: zvýšením hlasu príde o rozum aj ten druhý. Ak zistíte, že zvyšujete hlas, na chvíľu sa zastavte a zhlboka sa nadýchnite.

Ak dokážete hovoriť pokojne a jemne, zistíte, že váš partner bude ochotnejší premýšľať o tom, čo poviete.

• Je veľmi dôležité zamerať sa na zameranie vášho rozhovoru: snažte sa dodržať tému, o ktorej hovoríte, neprinášajte staré argumenty ani sa nesnažte priniesť iné dôvody, sústreďte sa len na vyriešenie problému, v ktorom sa nachádzate, a ostatné veci nechajte na neskôr.

Ak sa napríklad hádate o domácich prácach, nemusíte sa začať baviť o účtoch.

• Ak si myslíte, že hádka sa vám vymkne spod kontroly, môžete tomu druhému povedať: „Radšej sa o tom porozprávam zajtra, keď sa obaja upokojíme.“ Potom môžete pokračovať v diskusii nasledujúci deň, keď obaja cítiť sa menej nervózny a nahnevaný.

Takto je väčšia šanca, že sa vám podarí dohodnúť a problém sa rieši oveľa ľahšie, ako bol.

Väčšina ľudí si myslí, že hádka je zlá vec, ak k nej dôjde, a to nie je pravda. Konflikt je prirodzenou súčasťou života a riešenie konfliktov je dôležitou súčasťou každého vzťahu, či už s partnerom alebo blízkou priateľ.

Ak sa nenaučíte správne argumentovať, spraví to z vás buď utekajúceho a vzdávajúceho sa človeka a uprednostňovanie neúspešných riešení, alebo unáhleného človeka, ktorý stráca ľudí už po prvej hádke Naučte sa argumentovať objektívne a férovo. čo chcete.