Ako získať hnedú farbu v lete prirodzene?

Ako získať hnedú farbu v lete prirodzene?

Ako získať hnedú farbu v lete prirodzene?

mrkva

Mrkva je bohatá na vitamíny a minerály, ktoré farbia pokožku a urýchľujú mechanizmus jej opálenia. Preto sa odporúča denne konzumovať surovú mrkvu a mrkvovú šťavu na zlepšenie opálenia pokožky, pridať niekoľko kvapiek mrkvového esenciálneho oleja do hydratačných produktov na tvár a telo a použiť tieto produkty na dennej báze, aby ste získali krásnu bronzovú farbu bez priameho vystavenia slnku.

čaj

Čaj patrí medzi užitočné zdravé nápoje a je charakteristický svojou účinnosťou v oblasti opálenia farby pokožky bez vystavenia slnku. Stačí pridať dve polievkové lyžice čierneho čaju do litra vody, zmes prevariť a potom nechať dva dni pred prefiltrovaním. Denne utierajte pokožku týmto nálevom kúskom bavlny, aby ste dosiahli požadovaný výsledok. Neodporúča sa uchovávať túto infúziu dlhšie ako 7 dní.

kakao

Keď sa kakaový prášok zmieša s trochou hydratačného krému, táto zmes sa zmení na pleťové mlieko na opaľovanie. Ale je potrebné dbať na to, aby sa produkt na pokožke dobre natiahol, aby získal jednotnú bronzovú farbu. Tento krok sa odporúča opakovať, kým nezískate požadovanú bronzovú farbu.

Marhuľa a káva

Slnečné svetlo zvyšuje produkciu beta-karoténu v pokožke, zatiaľ čo káva má prirodzený opaľovací účinok. Na prípravu tejto zmesi sa odporúča rozdrviť dve zrelé marhule a pridať ich do šálky instantnej kávy. Táto zmes sa nechá dve hodiny bokom, kým je pripravená na použitie na pokožku, za predpokladu, že sa do tejto zmesi namočia kúsky bavlny, potom sa ňou pokožka utrie a nechá sa vysušiť, čím získa výraznú bronzovú farbu. .

potravinový systém

Pokožke možno dopomôcť k získaniu bronzovej farby stravou bohatou na betakarotén, ktorý nájdeme v paradajkách, mrkve, mangu, červenej paprike, marhuliach a indických citrónoch. Betakarotén nájdeme aj v zelenej listovej zelenine, kapuste a brokolici.

 Betakarotén je veľmi účinný antioxidant, ktorý sa hromadí najskôr v pečeni, potom v tukových tkanivách a v koži.

Je to jeden z prvkov, ktoré pomáhajú pokožke získať jej bronzovú farbu.

Na zvýšenie hladiny betakaroténu v tele sa odporúča raňajkovať citrónovú šťavu a čaj, na obed rôzne šaláty a jedlá bohaté na paradajkovú omáčku a na večeru zelený šalát a červené ovocie.

Ďalšie témy: 

Ako sa správaš k niekomu, kto ťa inteligentne ignoruje?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها