1- Počnúc jej prechladnutím:

Použitie pilníka je prvým estetickým trikom, ktorý nechty potrebujú, keďže je menej agresívny ako nožnice a nepoškodzuje ich vlákna, čím sa zvyšuje ich odolnosť voči lámaniu. Na ochranu nechtov pred štiepením a zdvojením na koncoch je potrebné ich opilovať dreveným pilníkom a vždy v rovnakom smere.

2 – Stavte na vitamíny:

Nechty väčšinou odzrkadľujú zdravotný stav a svojimi problémami prezrádzajú, čím môžeme trpieť nedostatkom minerálov a vitamínov. Ak je príliš mäkký alebo náchylný na lámanie a lámanie, odporúča sa užívať výživové doplnky, ktoré prispejú k podpore jeho rastu alebo sa zamerať na konzumáciu ovocia a zeleniny, ktoré sú bohaté na vitamín A, ako je špenát a sladké zemiaky.

3- Potreba ochrany:

Ochrana nechtov závisí od používania gumených rukavíc pri domácich prácach a záhradníctve. Odporúča sa tiež nahradiť domáce čistiace prostriedky chemickými prísadami prírodnými, ako je biely ocot, pretože je účinným čistiacim a dezinfekčným prostriedkom na všetky povrchy a menej agresívny na pokožku rúk a nechtov. Najdôležitejšou vecou zostáva vyhnúť sa používaniu nechtov ako nástroja napríklad na otváranie balíkov alebo vykonávaniu iných úloh, ktoré ich vystavujú silným otrasom.

4- Umyte ju jemným mydlom:

Počas pandémie Corona sme často používali sterilný gél, pričom sme zabúdali, že spôsobuje suchú pokožku na rukách a nechtoch, preto sa odporúča obmedziť jeho používanie len na verejných miestach.

5 - Výživa a hydratácia:

Nechty potrebujú výživu a hydratáciu rovnako ako pokožka a vlasy, aby zostali zdravé. Jeho povrch sa odporúča masírovať troškou ricínového oleja so zameraním na jeho biele okraje, ktoré sú náchylnejšie na vysušenie a lámanie.Pri jeho použití je možné pridať aj kvapku ricínového oleja do krému na ruky.

6- Príprava zmesí domácej starostlivosti:

Naše kuchyne obsahujú poklady starostlivosti o nechty, ako je olivový olej, citrónová šťava a med, ktoré sú užitočnými prísadami na hydratáciu a posilnenie nechtov. Na prípravu hydratačnej masky v tejto oblasti stačí zmiešať žĺtok z vajíčka s dvoma lyžičkami medu, lyžičkou olivového oleja a lyžičkou citrónovej šťavy. Táto maska ​​sa aplikuje na nechty 20 minút pred jej odstránením. Odporúča sa používať raz týždenne.

7- Dávajte pozor na ľad:

Kutikuly sú malé šupky, ktoré obklopujú nechty, aby chránili oblasť medzi nimi a pokožkou pred baktériami. Tieto nechtové kožičky neustále rastú, takže ich musíte z času na čas zastrihnúť nožnicami určenými na tento účel, ale pred vykonaním tohto kroku musíte nechty na niekoľko minút namočiť do misky s teplou vodou, do ktorej pridajte niekoľko kvapiek sladký mandľový olej, ktorý ich pomôže zjemniť. Odporúča sa tiež pravidelne ju zvlhčovať zmesou olivového oleja a citrónovej šťavy, aby ste ju chránili pred vysychaním.