Nezabudnite denne vypiť šálku kávy

Tu máme na mysli striedmosť Čo sa týka tých, ktorí pijú kávu až do závislosti, oveľa viac svojmu zdraviu škodia, ako mu prospievajú.

Šťastie, ktoré sa rovná vypitiu rannej teplej kávy... sa nerovná šťastiu, teda ako a či má všetky výhody pre naše fyzické a duševné zdravie

Chráni pred Alzheimerom

Alzheimerova choroba je choroba, ktorá poškodzuje mozog... Našťastie existujú ľudia, ktorí môžu znížiť riziko jej vzniku, napríklad káva. Štúdie ukázali, že káva znižuje riziko vzniku Alzheimerovej choroby o šesťdesiatpäť percent.

bojovať so zúfalstvom

  Nedávno sa zistilo, že ženy, ktoré pijú 3-4 šálky kávy, znižujú riziko depresie.Káva obsahuje soli a vitamíny o dvadsať percent.

 

Vedeli ste, že káva obsahuje vitamín B1 B2 B3 B5, keďže je to v konečnom dôsledku prírodný produkt, ktorý okrem bohatstva na antioxidanty dopĺňa váš jedálniček?

metabolické zrýchlenie

Občas pijeme kávu, aby sme sa cítili nabití energiou, no zároveň aktivuje metabolické procesy vo vnútri tela a pomáha tak chudnúť.

Posilňuje pamäť

Káva upravuje náladu, čistí myseľ a pomáha posilniť vašu pamäť.