Prečo intenzívna bolesť hlavy v lete?

Prečo intenzívna bolesť hlavy v lete?

Trpíte migrénami? Všimli ste si, že vaše záchvaty migrény sa môžu počas leta zhoršiť?

Podľa doktorky Elisabetty Boyko, odborníčky na neurológiu z Európskeho medicínskeho centra, sú príčinami migrén v lete prudké svetlo, zadržiavanie vzduchu a nízka spotreba tekutín.

Podľa ruského odborníka, ako informovali ruské médiá, sú tieto tri faktory dôvodom pre pocit migrény v horúcich letných dňoch. Preto neodporúča dlhodobý pobyt na priamom slnku s tým, že používanie slnečných okuliarov zmierňuje príznaky migrény spojené s neznášanlivosťou ostrého slnečného žiarenia.

Dodala: "Slnečné okuliare, ktoré sú ružové alebo blízko k nej, blokujú modrú časť slnečného spektra, čo u niektorých ľudí spôsobuje migrény a bolesti hlavy."

Ruský lekár sa odvolal na výsledky vedeckej štúdie uskutočnenej v roku 2021 a venoval sa určovaniu pozitívneho vplyvu zeleného svetla na životy pacientov trpiacich migrénami, pričom zdôraznil, že namiesto pobytu na slnku sa odporúča túlať sa v miesta zatienené zelenými stromami.

Povedala, že nedostatok tekutín spôsobuje migrény. Vodu by ste preto mali piť nielen pri pocite smädu, ale aj pravidelne počas dňa.

Ruský expert tiež uviedol, že „dusné“ zadržiavanie vzduchu spôsobuje aj migrény, pretože nie je dostatok čerstvého, obnoviteľného vzduchu, a preto je potrebné miestnosti pravidelne vetrať otváraním okien alebo zapínaním klimatizácie, aby sa v nich neuchytil vzduch. a neustále získavať čerstvý vzduch.