Jedlo, ktoré približuje smrť!!!!!

Nie všetko, čo je užitočné, je naozaj prospešné, to je dokázané po všetkých tých štúdiách a iných štúdiách, ktoré im protirečia.Mnohí odborníci na výživu radia jesť maškrty ako súčasť chudnúcej diéty, niektorí dokonca radia zjesť až 5 maškŕt počas dňa Aby ste schudli alebo zlepšili metabolizmus. Neskutočné prekvapenie, ktoré odhalila nová štúdia, však zmenilo všetky štandardy.

Štúdia, ktorú vykonal vedecký tím poverený Národným inštitútom pre starnutie v Spojených štátoch, podľa britských novín „Daily Mail“ ukázala, že časté jedenie malého množstva jedla často vedie k poškodeniu zdravia a skráteniu života vo všeobecnosti. “.

Výskumníci prostredníctvom svojich experimentov so samcami myší zistili, že myši, ktoré nejedli po dlhšiu dobu, žili dlhšie a celkovo sa tešili lepšiemu zdraviu ako ich rovesníci, ktorí jedli maškrty.

Vedci vysvetlili, že myši, ktoré sa zdržali akéhokoľvek jedla medzi hlavnými jedlami, oddialili infekciu chorobami súvisiacimi s vekom a ich hladina glukózy zostala na zdravých úrovniach bez ohľadu na typ jedla a nápojov, ktoré konzumovali.

Kontroverzne tím vedcov zistil, že najdlhší život mali myši, ktoré jedli jedno jedlo denne.
Zistenia publikované v časopise Cell Metabolism vyvolávajú otázky o uskutočniteľnosti dodržiavania niektorých populárnych diét, ktoré odporúčajú desiatu alebo malé jedlá každé dve hodiny alebo päťkrát denne.

Niektoré diéty uprednostňujú konzumáciu malých množstiev jedla počas dňa alebo občerstvenia medzi hlavnými jedlami s cieľom zlepšiť metabolizmus a udržať vysokú úroveň spotreby kalórií v tele, ale tím výskumníkov, ktorého členovia patria do 3 prestížnych inštitúcií, potvrdzuje že pôst je kľúčovým faktorom, ktorý účinne ovplyvňuje zlepšenie metabolického zdravia.

„Táto štúdia ukázala, že myši, ktoré jedli jedno jedlo denne, a teda mali najdlhšie obdobie pôstu, mali dlhšiu životnosť a lepšie výsledky pri bežných súvisiacich ochoreniach pečene a metabolických poruchách,“ povedal riaditeľ NIA Richard Hoods.

Dodal: „Tieto zaujímavé zistenia na zvieracom modeli ukazujú, že existuje interakcia medzi celkovým príjmom kalórií, dĺžkou obdobia kŕmenia a obdobiami pôstu, čo si vyžaduje opätovné zváženie a podporuje ďalšie štúdie o počte jedál za deň a obdobiach pôstu namiesto jedenia. ."

Ide o prvú štúdiu svojho druhu, ktorá skúma časy pôstu (alebo obdobia abstinencie od jedenia medzi hlavnými jedlami).

„Obmedzenie kalórií je populárnou témou v laboratóriách od začiatku dvadsiateho storočia, ale experimenty ukázali, že predlžovanie denného pôstu bez práce na znížení príjmu kalórií dokázal vedúci výskumník a predseda Divízie geriatrie na NIA. , profesor Rafael de Capo. Požitie viedlo k celkovému zlepšeniu zdravia a dlhovekosti u samcov myší.“

Vysvetlil: „Je pravdepodobné, že dôvodom je, že predĺžené denné obdobie pôstu zvyšuje čas, ktorý je k dispozícii na prácu mechanizmov opravy a údržby tela, ktoré sú vystavené odstaveniu a poruche v dôsledku neustáleho vystavenia jedlu.