Aké je najlepšie jedlo na urýchlenie tehotenstva?

Tehotenstvo a pôrod sú nebeským zázrakom a niet pochýb o tom, že je to požehnanie, niekedy sa to pre niektorých stane snom a Boh urobil, čo chcel, ale existujú potraviny, ktoré urýchľujú šance na otehotnenie a tiež zvyšujú šance na splodenie potomstva, tak aké je toto tajomstvo, poďme ho dnes spolu spoznať v Ana Salwa
Americká štúdia ukázala, že páry, ktoré jedia veľa morských plodov, rodia rýchlejšie ako ostatné.
Výskumníci sledovali 500 manželov a manželiek v Michigane a Texase po dobu jedného roka a požiadali ich, aby zaznamenali svoju spotrebu a aktivitu morských plodov. Štúdia ukázala, že šanca sa zvýšila o 39 percent v dňoch, keď pár jedol morské plody.

Do konca roka otehotnelo 92 percent manželiek, ktoré s manželmi jedli morské plody viac ako dvakrát týždenne, v porovnaní so 79 percentami manželov, ktorí jedli morské plody menej. Súvislosť medzi príjmom morských plodov a plodnosťou sa zachovala aj po vylúčení vplyvu frekvencie vzťahov.
„Predpokladáme, že súvislosť, ktorú sme pozorovali medzi príjmom morských plodov a plodnosťou, nezávisle od sexuálnej aktivity, môže byť spôsobená zlepšenou kvalitou semena a menštruačnou funkciou (čo znamená zvýšenie šancí na oplodnenie, hladiny hormónu progesterónu) a kvality oplodneného vajíčka, keďže predchádzajúce štúdie poznamenali, že tieto benefity sa vyskytujú pri zvýšenom príjme morských plodov a príjme mastných kyselín (omega-3).
Lekári zvyčajne odporúčajú dospelým, aby jedli aspoň dve jedlá týždenne z tučných rýb, ako je losos, makrela a tuniak, bohaté na omega-3, ktoré sú spojené so zníženým rizikom srdcových chorôb a mŕtvice.
Ženám, ktoré sú tehotné alebo chcú mať deti, sa však odporúča, aby nejedli viac ako tri porcie morských plodov týždenne, aby sa vyhli vystaveniu ortuti, znečisťujúcej látke, ktorá môže spôsobiť nenarodené deti a môže byť viac koncentrovaná v žralokoch, mečiaroch, makrelách a tuniakoch.
Zdá sa, že príjem morských plodov účastníkov nebol ovplyvnený úrovňou príjmu, vzdelaním, cvičením alebo hmotnosťou.
Štúdia nebola založená na skúške, ktorá mala dokázať, či konzumácia morských plodov ovplyvňuje sexuálnu aktivitu alebo plodnosť. Nebolo tiež jasné, aké druhy jedla, ktoré účastníci jedli, mohli ovplyvniť ich úroveň vystavenia ortuti.
„Ryby nie sú rovnaké,“ povedala Tracy Woodruffová, riaditeľka projektu reprodukčného zdravia a životného prostredia na Kalifornskej univerzite v San Franciscu. Sardinky a ančovičky sú dobré a menej znečistené, no s tuniakom je to komplikovanejšie, pretože môže obsahovať vyššie množstvo ortuti.“