Čo robí človeka malou asimiláciou?

Čo robí človeka malou asimiláciou?

Pre mnohých z nás môže byť niekedy ťažké absorbovať alebo zapamätať si nové informácie  Bez toho, aby sme poznali vedecké dôvody.

Neuropsychiatrička doktorka Irina Khvengia prezradila, že existujú faktory, ktoré ovplyvňujú schopnosť človeka učiť sa nové veci.

stres

Špecialista naznačil, že kognitívne funkcie mozgu, vrátane pamäte a asimilácie nových informácií, môžu podľa ruskej tlačovej agentúry Novosti klesať z mnohých dôvodov, najmä v dôsledku stresu.

Dodala tiež, že človek prestal absorbovať nové informácie, pretože tieto informácie možno teraz nepotrebuje, alebo pre únavu, či pre stres z kognitívnych funkcií.

Dodala, že človek, ktorý je pod vplyvom stresu, si len ťažko plní svoje bežné denné povinnosti, pričom upozornila, že v prípade stresu je ťažké sústrediť sa na prácu či učenie.

Nízke zameranie

Odôvodnila to tým, že „miera koncentrácie pozornosti klesá, to znamená, že na vykonanie akejkoľvek práce je potrebné väčšie úsilie, čo vedie k vyčerpaniu organizmu a vzniku problémov s pamäťou, takže dokáže prečítať text až do konca bez pri spomienke na to, čo bolo na začiatku."

Ruský špecialista zdôraznil, že pokles kognitívnych funkcií v dôsledku stresu je liečiteľný, „ak je človek vždy pokojný a v poslednom období sa mu vyskytli nepríjemné udalosti, ktoré veľmi zasiahli jeho psychiku, neznamená to, že vždy tak zostaň."

„Ale v tomto prípade je dôležité uvedomiť si, že sú ovplyvnené všetky kognitívne funkcie mozgu; Keď hovoríme o poruche súvisiacej so stresom, nesnažíme sa zmeniť spôsob, akým ju spracovávame. Namiesto toho potrebujeme spôsob, ako sa so stresom vyrovnať.“

Je pozoruhodné, že existuje veľa príčin, ktoré vedú k nesústredenosti a rozptýleniu, vrátane stresu, hladu, nedostatku spánku, ako aj nadmernej konzumácie sladkých alebo mastných jedál.