1 Sťažností je neustále veľa a bez konkrétneho dôvodu

2 Neustály a nadmerný pesimizmus a vždy očakávanie najhoršieho

3- Časté nasmerovanie kritiky na iných

4- Neustála túžba sledovať katastrofy, správy o vojnách a zlých udalostiach.

5 Neustále obviňovanie druhých

6- Neschopnosť kontrolovať každodenné udalosti

7- Tendencia žiť rolu obete

8- Neustále myslieť na chýbajúce veci a nemyslieť na áno

1 Zbaviť sa negatívnych myšlienok a nahradiť ich pozitívnymi myšlienkami a zamerať pozornosť na dobré udalosti.

2 Prevezmite zodpovednosť a tvrdo pracujte, aby ste sa vyhli neúspechom v každodennom živote, ktoré prinášajú negatívnu energiu

3- Nepretržité praktizovanie meditácie, opustenie permanentnej a nudnej rutiny a snaha kontrolovať životné záležitosti.

4- Udržiavanie trvalého úsmevu, pretože pomáha cítiť sa pohodlne a relaxovať, odstraňuje pocity úzkosti a napätia a vyháňa negatívnu energiu.

5- Praktizovanie milých koníčkov, pretože zvyšujú zábavu a vytvárajú pozitívnu energiu.

6- Pravidelné cvičenie, pretože zvyšuje pozitívnu energiu v tele.

7- Vyhýbajte sa negatívnym ľuďom a držte sa čo najďalej od ich stretnutí.

8- Nesmerovať kritiku na druhých prehnaným spôsobom

9 Čo najviac sa vystavujte slnečnému žiareniu a vzduchu

10 Nemyslieť na zlú minulosť

11- Zbavte sa vecí v dome, ktoré spôsobujú negatívnu energiu, príkladmi ktorých sú chumáče, ktoré sú porozhadzované po celom mieste, neupravené izby, prach a špina, okrem toho oblečenie rozhádzané na nesprávnom mieste, napr. špina.

12 Nenechať sa úplne ponoriť do pracovného prostredia a rutiny a zmeniť životný štýl a stať sa súčasťou zábavy a zábavy v ňom.

13 Stanovenie si konkrétnych cieľov v živote a zameranie sa na ich dosiahnutie

14- Zbavte sa rastlín, ktoré vyžarujú negatívnu energiu, vrátane rastlín kaktusov, a vysádzajte ich mimo domu a nie do neho.

15 Dbajte na to, aby ste neustále obnovovali vzduch v dome

Ďalšie témy: 

Čo vám dáva vzťah k človeku a uchváti vás ním?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها