Aké sú tri najdôležitejšie výhody ovocia kaki?
Tomel, národné ovocie Japonska, sa konzumuje na oslavu japonského nového roka.
1- Obsahuje pektín, ktorý je dôležitý pre bezpečnosť srdca, pretože chráni pred ischemickou chorobou srdca a ischemickou chorobou srdca, vytvára pevnú sieť, ktorá znižuje nárast škodlivých tukov a pôsobí na zníženie cholesterolu v krvi.
2- Zabraňuje zápche a v črevách sa rozpúšťa na mastné kyseliny, ktoré vyživujú prospešné baktérie a aktivujú imunitný systém
3- Je užitočná pri diéte a redukcii hmotnosti, pretože tomel sa rozpúšťa vo vode vo vnútri čreva a vytvára lepkavý gél, ktorý napučiava a dodáva pocit sýtosti.