Aké sú úžasné výhody banánových listov?
Aké sú úžasné výhody banánových listov?
Banánové listy, ako súčasť banánovníka, sú bylinnou rastlinou, ktorá má málo vedľajších účinkov pre svoje tradičné ľudové použitie, s množstvom liečivých výhod. Nie je veľa vedeckých štúdií, ktoré podporujú niektoré z týchto výhod, ale väčšina výhod a použití je založená na osobných skúsenostiach a zdedených návykoch, počnúc liečbou niektorých chorôb až po ich použitie pri varení alebo ako krmivo pre hospodárske zvieratá.
Ale webová stránka Boldsky v správe o banánových listoch odporúča, aby ste ich použitie na terapeutické účely konzultovali s lekárom, pričom poznamenáva, že banánové listy sú rovnako výživné a zdravé ako banánové plody.
Prechladnutie a chrípka
Výsledky vedeckej štúdie ukázali, že liečivé byliny, vrátane banánových listov, možno použiť ako bylinný liek na prechladnutie a chrípku, pretože obsahujú silné antioxidanty.
antipyretikum;
Štúdia hovorila o priaznivom účinku všetkých častí banánu proti horúčke, vrátane jeho listov. Fytochemikálie prítomné v banánových listoch pomáhajú predchádzať alebo liečiť stavy, ako je horúčka, vďaka svojim antipyretickým, antimikrobiálnym a protizápalovým účinkom. A pitie nápoja z varených banánových listov sa všeobecne považuje za posilňovač zdravia.
Obväzy na rany
Podľa štúdie sú banánové listy v mnohých rozvojových krajinách lacné a účinné obväzy na rany vďaka svojej jedinečnosti, lacnosti a ľahko dostupným vlastnostiam. Antimikrobiálne a protizápalové vlastnosti banánových listov sú na rovnakej úrovni ako vazelínové obväzy, a preto môžu pomôcť pri liečbe a hojení rany v kratšom čase.
Posilnenie imunitného systému
Štúdia zistila, že lektíny, typ proteínu, sú bohaté na banánové listy. Lektíny majú silné imunomodulačné vlastnosti, ktoré môžu pomôcť zvýšiť počet T buniek v tele. T bunky sú súčasťou imunitných buniek, ktoré pomáhajú odhaliť a identifikovať patogény v tele a vysielať signály do B buniek, aby s nimi bojovali a eliminovali ich.
Redukcia celulitídy
Banánové listy sa v Indii používajú ako lokálna liečba, ktorá prispieva k zníženiu celulitídy v tele, ktorá je známa ako „celulitída“. Banánové listy sa rozdrvia a priložia na pokožku, kde je prítomná celulitída. Polyfenoly prítomné v listoch pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu v kožných bunkách, ktoré sú zodpovedné za vznik celulitídy, a tým vedú k jej zníženiu.
Liečba problémov s vlasmi
Banánové listy pôsobia ako úžasná prísada na vlasy a používajú sa na zbavenie sa niektorých ich problémov, ako sú lupiny a šediny. Osobné skúsenosti niektorých ľudí hovoria, že nasekanie a rozdrvenie banánového listu na extrakciu vody a následné nanesenie na vlasy môže pomôcť sčernieť vlasy a znížiť šedivenie a zároveň posilniť folikuly.
cukrovka
Podľa štúdie sú banánové listy potenciálnym zdrojom protizápalového a antioxidačného rutínu. Rutín, primárny flavonoid nachádzajúci sa v banánových listoch, prospieva diabetikom tým, že kontroluje hladinu glukózy a zabraňuje akémukoľvek riziku súvisiacich komplikácií. Banánové listy tiež pomáhajú rozkladať maltózu, druh cukru, v tele ktorého zvýšené množstvo svedčí o cukrovke.
Liečba vredu
Gastrointestinálne vredové ochorenie je spôsobené nerovnováhou kyseliny, pepsínu a obranných faktorov, ako je oxid dusnatý v žalúdku. Vedecká štúdia sa zaoberala protivredovou vlastnosťou banánových listov. Výsledky štúdie hovoria, že banánové listy obsahujú flavonoidy a mnohé organické a anorganické zlúčeniny, ako sú alkaloidy, antioxidanty a fenolové kyseliny, ktoré môžu poskytnúť ochranné účinky proti poškodeniu žalúdočnej sliznice a liečiť vredy.
zlepšiť chuť do jedla
Mnoho dlhodobých a krátkodobých stavov, ako je ochorenie pečene, horúčka, problémy s obličkami, otrava jedlom a hepatitída, môže znížiť chuť do jedla. Výrazná aróma sa využíva na povzbudenie chuti do jedla pri podávaní jedla zabaleného v banánových listoch.
Zníženie bolesti pri uhryznutí
Vedecká štúdia hovorila o protijedovej aktivite banánových listov proti uhryznutiu hadom. Štúdia naznačuje, že keď extrakt z banánových listov interaguje s proteínmi hadieho jedu, taníny a polyfenoly v listoch majú tendenciu inaktivovať toxické proteíny, čím sa ich účinok trochu znižuje, čo sa premieta do úľavy od bolesti pri aplikácii pasty z banánových listov na hadie uhryznutie. Štúdia však stále potrebuje ďalšie dôkazy.
Hygienické balenie potravín
Banánové listy sa tradične používajú na balenie potravín z mnohých zdravotných dôvodov, medzi ktoré patrí najmä absencia toxínov v porovnaní s plastovým obalom. Antibakteriálne vlastnosti banánového listu tiež zabraňujú znehodnoteniu potravín baktériami a choroboplodnými zárodkami. Zábaly z banánových listov udržia potraviny dlhšie bezpečné a čerstvé. Obaly z banánových listov tiež nevyžadujú veľké čistenie, pretože sú šetrné k životnému prostrediu.
Jedinečná chuť
Banánové listy sú široko používané pri varení, najmä v pare. Banánové listy, keď sa používajú ako prísada do stravy, pridávajú polyfenoly, o ktorých je známe, že znižujú mnohé zápalové a chronické ochorenia, ako je rakovina, srdcové choroby a Alzheimerova choroba. Keď sa podáva za horúca na banánových listoch, ich voskový povlak má tendenciu sa roztaviť do jedla, čím dodáva jedlu jedinečnú, jemnú chuť.