Aké sú výhody konzumácie rýb?

1- Chráni pokožku pred UV žiarením a kožnými chorobami

2- Poskytuje veľa základných živín, ako je jód, vitamín D a A.

3- Čistí cievy, zlepšuje krvný obeh a znižuje riziko vzniku krvných zrazenín

4- Bojuje proti depresii a psychickým a emocionálnym poruchám

5- Chráni črevá pred infekciami

6- Zmierňuje príznaky artritídy

7- Chráni srdce a znižuje cholesterol

8- Udržiava zdravie očí

9- Chráni pľúca a zmierňuje príznaky astmy u detí

10- Zvyšuje koncentráciu, zlepšuje pamäť a znižuje demenciu