Aké sú výhody pravidelného pitia harmančeka?

Aké sú výhody pravidelného pitia harmančeka?

Britská lekárska štúdia odhalila, že pravidelné pitie horúceho harmančekového nápoja pomáha chrániť pred mnohými vážnymi chorobami, a tak vedie k predĺženiu života.

Štúdia, ktorú uskutočnil „Medical Advisory Committee for Tea“, uviedla, že cesta k dlhovekosti je plná rizík a že chronické ochorenia číhajú na každom rohu, pričom varuje, že najväčším rizikom sú kardiovaskulárne ochorenia, ktoré sú hlavnou príčinou smrť na celom svete, podľa novín British Daily Express.

Povedala tiež: „Môžete si však vybudovať bariéru proti srdcovým chorobám tým, že budete robiť zdravé stravovacie rozhodnutia a jedným z najdôležitejších z týchto rozhodnutí je piť harmanček, populárny bylinkový čaj vyrobený z pôvodných kvetov harmančeka.“

A dodala: "Nový prieskum výskumu zistil, že harmanček má mnoho zdravotných výhod, ktoré znižujú riziko kardiovaskulárnych ochorení, ktoré sú jednou z najnebezpečnejších chorôb, a môžu viesť k smrti," vysvetlila, že "tento nápoj môže výrazne znížiť hladinu cholesterolu, a pomáha znižovať riziko kardiovaskulárnych ochorení.“ Zlepšenie hladín glukózy, inzulínu a lipidov v krvi.

A dodala, že je to veľmi dôležité, pretože vysoké hladiny cholesterolu a glukózy sú predzvesťou srdcových chorôb, čo naznačuje, že hodnotenie zahŕňalo hodnotenie troch druhov bylinných čajov, a to harmančeka, horkého ružového sirupu a mäty.

"Celkové výsledky z preskúmania štúdií zistili, že harmanček môže liečiť zlý spánok a úzkosť a môže nepriamo zlepšiť funkciu mozgu, hoci okamžitý účinok harmančeka je upokojujúci bez akéhokoľvek vplyvu na pamäť," povedala spoluautorka štúdie Dr. Jill Jenkinsová. .