noradrenalín

Noradrenalín je stresový hormón a je prenášačom spojeným s reakciou tela na boj alebo útek. Noradrenalín tiež súvisí s adrenalínom a jeho hladina sa môže zvýšiť počas stresu, no pomáha aj udržiavať sústredenie.

Celia Kirbyová z Centra pre translačnú neuromedicínu hovorí, že človek si môže „myslieť, že spánok znamená, že je v rovnovážnom stave, a potom sa prebudí“. Ale spánok je oveľa viac, ako sa na prvý pohľad zdá. Je dokázané, že noradrenalín spôsobuje, že sa človek zobudí viac ako 100-krát za noc. "Je to úplne normálny proces počas spánku."

Technicky prebudenie mozgu

Hoci noradrenalín technicky spôsobuje, že sa mozog prebúdza viac ako 100-krát za noc, ľudia to nepovažujú za prebudenie.

„Nervovo sa človek skutočne prebudí, pretože jeho mozgová aktivita počas týchto veľmi krátkych chvíľ je rovnaká, ako keď je hore,“ hovorí spoluriešiteľka štúdie Mee Andersen. Ale táto chvíľa je taká krátka, že spáč si to nevšimne.“

Hoci výskumníci uskutočnili svoje experimenty na myšiach, ich zistenia sa pravdepodobne prenesú na ľudí, pretože sa zamerali na základné biologické mechanizmy – teda mechanizmy spoločné pre všetky cicavce.

Spánkové hádanky

Profesor Maiken Nedergaard, vedúci výskumník v štúdii, verí, že nový objav je dôležitým kúskom skladačky na pochopenie toho, čo sa deje v mozgu, keď cicavce spia, a poznamenáva, že „podstata časti spánku, ktorá nás núti prebúdzať sa odpočinutí a to nám umožňuje zapamätať si, čo sme sa naučili predchádzajúci deň. "Zistili sme, že regeneračná časť spánku je poháňaná vlnami noradrenalínu."

"Veľmi krátke prebudenia sú generované vlnami norepinefrínu, ktoré sú tiež veľmi dôležité pre pamäť," dodáva profesor Nedergaard. "Dalo by sa povedať, že krátke prebudenie zresetuje mozog tak, aby bol pripravený uložiť pamäť, keď opäť zaspíte."

Výskumníci vložili do mozgu testovacích myší mikroskopické optické vlákna vyrobené zo skla a geneticky modifikovaných „fotoreceptorov.“ Optické vlákna potom pripojili ku káblom vrátane LED svetelného zdroja.

Ďalej vedci merali hladiny noradrenalínu, keď zvieratá spali a porovnávali ich s elektrickou aktivitou v ich mozgu, aby zistili vysoké hladiny noradrenalínu.

"super pamäť"

Vedci potom vykonali testy pamäte pomocou implantovaného zariadenia na zvýšenie amplitúdy noradrenalínových vĺn, čím sa zlepšila pamäť zvierat.

Predchádzajúce výskumy naznačili, že noradrenalín, ktorý je spojený so stresom, je počas spánku nečinný. Preto boli vedci prekvapení, keď zistili, aký aktívny je noradrenalín počas spánku.

„Výsledky naznačujú, že myšiam, ktoré zaznamenali vrcholy a poklesy v aktivite noradrenalínu, sa darilo dobre a dokonca si ‚vyvinuli nadľudskú pamäť‘, čo znamená, že dynamika noradrenalínu posilňuje procesy spánku, ktoré ovplyvňujú pamäť,“ hovorí Kirby.

Antidepresíva

Výsledky štúdie ponúkajú nové pohľady na použitie norepinefrínu v antidepresívach. Kirby vysvetľuje, že „niektoré formy antidepresív zvyšujú hladinu noradrenalínu v tele, čo zvyšuje riziko nedosiahnutia dobrých štádií spánku“, a potom výsledky štúdie zdôrazňujú možnosť, že niektoré antidepresíva ovplyvňujú spánok a pamäť, a vyzvali "vývoj liekov, ktoré by sa mali hľadať." "Neovplyvňuje to noradrenalínové vlny počas spánku v budúcnosti."