Myslíte si, že ste v dobrom duševnom zdraví? Štyri znaky toho

1- Schopnosť naučiť sa všetko nové na základe toho, čo si vyžadujú životné okolnosti, ako je práca alebo štúdium

2- Schopnosť vytvárať a udržiavať pozitívne vzťahy s ostatnými

3- Schopnosť vyjadrovať negatívne a pozitívne pocity a vysporiadať sa s nimi

4- Schopnosť prispôsobiť sa životným zmenám a dosiahnuť rovnováhu medzi emocionálnymi, praktickými a sociálnymi aspektmi života