Psychológovia si nedávno uvedomili dôležitosť spokojnosti so sebou samým a so životom a dôležitosť tejto spokojnosti pri liečbe mnohých psychických porúch a v štúdii publikovanej v Journal of Happiness Studies sa ukázalo, že medzi spokojnosťou a šťastím existuje úzky vzťah. .

Vyrovnávanie sa s realitou so sebauspokojením a spokojnosťou robí človeka šťastnejším a ten, kto sa sťažuje a nie je spokojný s časťou svojej výživy, je mizernejší a jeho imunitný systém je oslabený.

To vysvetľuje, prečo premýšľanie o chorobách, strach, smútok a negatívne myslenie, to všetko zvyšuje možnosť vzniku chronických chorôb!

Užívajte si spokojnosť so sebou a životom, žite v radosti a blaženosti.

Ďalšie témy: 

Ako sa správate k tomu, že sa vás niekto snaží znevažovať?

http://نصائح هامة للمحافظة على صحة الأطفال في السفر