Spĺňajú punkčné ihly svoj sľub pri liečbe bolesti chrbta?

Mnoho ľudí s chronickou bolesťou dolnej časti chrbta považuje akupunktúru za užitočnú. Ale vedecké dôkazy podporujúce tieto tvrdenia boli zmiešané, pretože môže byť ťažké zostaviť dobrú formu akupunktúry na porovnanie.

Akupunktúra pri bolestiach chrbta zahŕňa vkladanie veľmi tenkých ihiel rôznej hĺbky do strategických bodov na vašom tele. Vedecké štúdie ukázali, že akupunktúra funguje dobre. Kľúčovým bodom však je, že v mnohých štúdiách akupunktúra aj skutočná akupunktúra zmierňovali bolesti dolnej časti chrbta lepšie ako žiadna liečba.

To by mohlo znamenať, že nadmerná akupunktúra - umiestnenie ihiel na miesta, ktoré nie sú spojené s tradičnými liečebnými bodmi - môže mať účinok, alebo to môže znamenať, že účinky akupunktúry môžu byť spôsobené placebom.

Výskum akupunktúry rastie, ale jej interpretácia zostáva výzvou. V súčasnosti sa zdá, že väčšina štúdií naznačuje, že pre väčšinu ľudí má akupunktúra určité priaznivé účinky s nízkym rizikom vedľajších účinkov.

Takže ak iné spôsoby liečby nepomohli pri bolestiach krížov, možno stojí za to vyskúšať akupunktúru. Ak sa však bolesť chrbta do niekoľkých týždňov nezlepší, akupunktúra nemusí byť pre vás tou správnou liečbou.