Magický vitamín pre krásu a ošetrenie pleti

Magický vitamín pre krásu a ošetrenie pleti

Dôležitú úlohu v oblasti starostlivosti o pleť a zvyšovania jej žiarivosti zohráva vitamín E. Ide o jednoduché, prírodné a lacné ošetrenie, ktoré z neho robí ideálnu súčasť každodennej kozmetickej rutiny. Prečítajte si o jeho najvýznamnejších výhodách v tejto oblasti:

Tento vitamín bol objavený na začiatku XNUMX. storočia a jeho vedecký názov je „tokoferol.“ Je dostupný vo forme tekutiny alebo piluliek, ktoré možno užívať perorálne alebo otvárať, aby sa z nich dostala tekutina. je rozpustný v tuku a nerozpúšťa sa vo vode, čo vysvetľuje jeho použitie.V kozmetických prípravkoch, ako sú séra a krémy, sa tento vitamín nachádza aj v niektorých potravinách, ako sú tučné ryby, rastlinné oleje a niektoré druhy orechov.

Telo pre svoj rast potrebuje vitamín E, pre svoju obnovu ho zase pokožka.Najlepšou úlohou v tejto oblasti je chrániť pokožku, pretože tvorí bariéru proti voľným radikálom zodpovedným za predčasné starnutie pokožky. Má aj ďalšie veľmi dôležité benefity pre udržanie zdravej a sviežej pokožky.

Stará sa o pleť bez života

Pokožka sa stáva jemnejšou a hydratovanejšou pri použití produktov, ktoré obsahujú vo svojich zložkách vitamín E. Tento vitamín tiež lieči jazvy, pupienky, problémy s mastnou pokožkou, akné a úpal. Vitamín E pomáha omladiť pokožku a zvýšiť jej sviežosť, preto sa odporúča používať ho vo forme kúry a pridať kvapku do krému, séra alebo kozmetického oleja, ktorý používate 20x denne na čistú pleť. aspoň XNUMX dní.

Vyživuje suchú pokožku

Vitamín E sa považuje za účinný hydratačný prostriedok pre suchú pokožku, pretože na jej povrchu zanecháva mastnú vrstvu, ktorá ju zároveň pomáha vyživovať. Na tomto povrchu tiež vytvára izolačnú bariéru, ktorá udržuje vlhkosť hlboko v pokožke po dobu, ktorá môže presiahnuť 20 hodín. Pokožke tak pomáha udržať si výživu a vláčnosť počas celého dňa a zároveň získava späť sviežosť a krásu. Na dosiahnutie tohto výsledku postačí pridať jednu kvapku vitamínu E do večerného krému, ktorý použijete na čistú pleť, pričom v prípade citlivej pleti sa držte ďalej od okolia očí. Môže sa pridať aj do anti - sérum na vrásky.

Udržuje zdravie pokožky

Pokožka je denne vystavovaná rôznym vonkajším agresiám, medzi ktoré patrí: znečistenie, fajčenie, nadmerné vystavovanie sa slnku, make-up, oxidačný stres a nevhodné ošetrujúce prípravky... Avšak kombinácia týchto faktorov s jedna druhá má na pokožku katastrofálny vplyv, pretože stráca svoju vitalitu, zväčšuje sa jej hrúbka a vystavuje ju na tmavé škvrny a predčasné vrásky.

Na zníženie vplyvu týchto škodlivých faktorov na pokožku sa odporúča držať sa od nich čo najďalej a prijať vyváženú stravu a rutinu starostlivosti o pleť, ktorá vyhovuje jej povahe a požiadavkám, za predpokladu, že sa do nej pridá kvapka vitamínu E. sérum alebo kozmetický olej, ktorý používate na oblasti tváre, krku a hornej časti hrudníka.

Bojuje proti predčasnému starnutiu

Jednou z najznámejších vlastností vitamínu E v kozmetickej oblasti je jeho účinnosť v boji proti predčasnému starnutiu pokožky, najmä ak je prítomný v rovnakom produkte spolu s vitamínom C, ktorý stimuluje obnovu buniek a zabraňuje vzniku vrások. Vitamín E bojuje proti voľným radikálom vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam a prispieva k zvýšeniu produkcie kolagénu, ktorý udržuje plnosť a vitalitu pokožky. Na posilnenie pleti proti vonkajším agresiám sa odporúča ráno pridať jednu kvapku tohto vitamínu do nočného krému.Na ošetrenie tmavých škvŕn sa odporúča použiť masku bohatú na vitamín E, ktorá sa aplikuje raz týždenne na kožu, kým nezmizne.

Chráni pred slnečným žiarením

Slnečné žiarenie predstavuje pre pokožku skutočnú hrozbu, a preto sa odporúča vyhýbať sa mu nadmernému vystavovaniu, aby sa chránili bunky pred poškodením a pleť pred predčasnými vráskami, tmavými škvrnami a stratou vitality. V tejto súvislosti prípravky bohaté na vitamín E pôsobia na obnovu buniek a oddialenie prejavov predčasného starnutia. Znižuje poškodenie pokožky slnkom a má schopnosť zvýšiť žiarivosť.

Nanášanie prípravku bohatého na vitamín E na pokožku sa považuje za veľmi prospešné, no vyživovať telo zvnútra v tejto oblasti je potrebné aj zameraním sa na potraviny bohaté na tento vitamín, ako sú rastlinné oleje, losos a sardinky, paradajky, cícer, špenát, brokolica, špargľa a žerucha, okrem orechov, ako sú vlašské orechy, mandle, lieskové orechy, pistácie a gaštany.

Horoskop lásky pre strelca na rok 2024