Osem tipov, ako sa zbaviť otravného potenia?

Určite hľadáte riešenie, ako sa zbaviť otravného potenia, no okrem injekcií, ktoré sa neodporúčajú, neexistuje žiadne radikálne riešenie, pretože uzatvárajú póry a ohrozujú tak mnohé choroby a zdravotné problémy.

Ale môžete výrazne znížiť nepríjemné potenie pomocou návykov a tipov, ktoré sa ukázali ako účinné a dôležité pre zdravie

Tu je osem tipov, ako sa zbaviť nepríjemného potenia

XNUMX- Nájdite príčinu potenia:

Potenie je metóda, ktorú naše telo používa na zníženie teploty, keď je nad normálom. Považuje sa za účinný a životne dôležitý prostriedok, no nadmerné potenie sa stáva problémom najmä vtedy, keď postihuje tvár. Únava, stres, priberanie na váhe a hormonálne poruchy tento problém ešte zhoršujú. Čo sa týka riešenia, v tomto prípade je spojené s hľadaním riešení príčin potenia.

2- Vyberte si jemný zvlhčovač:

Hydratácia je každodenným zvykom, ktorý potrebujú všetky typy pleti, najmä tie, ktoré trpia nadmerným potením, ktoré zvyšuje ich suchosť. Vyhnite sa používaniu mastných hydratačných krémov, najmä v lete, a vyberajte si riedke produkty, ktoré sa rýchlo vsiaknu do pokožky a osviežia sa pri nej.

3- Hydratácia vodou:

Zvlhčenie tváre vodou môže pomôcť upraviť telesnú teplotu a tým znížiť potenie.Taktiež zanecháva pocit sviežosti a zabraňuje šíreniu baktérií na pokožke. Pre jeho praktickosť zvoľte použitie minerálnej vody v spreji alebo si umyte tvár vodou, keď cítite, že sa vám pokožka začína potiť.

4- Udržiavanie čistej pleti:

Udržiavanie čistej pokožky je dôležitým krokom k zníženiu potenia tváre. V tejto súvislosti je potrebné umývať tvár ráno sladkou vodou a večer penivým čistiacim prípravkom, ktorý vyhovuje charakteru pleti. Raz týždenne používajte čistiacu ílovú masku a po umytí pleť hydratujte.

5- Použitie prášku:

Použitie prášku v prípade nadmerného potenia by sa malo vykonávať s mierou. Vyhnite sa typom podkladových báz s hustým krémovým zložením a nahraďte ich podkladovými bázami s riedkym zložením za predpokladu, že na ne nanesiete trochu púdru, aby sa pleť neleskla. Môžete použiť aj savé kozmetické papieriky a preniesť ich na miesta potenia a lesku pokožky, najmä keď ste mimo domu.

6 - Relax:

Nadmerné potenie môže súvisieť so zvýšeným stresom a únavou. Preto sa v tomto prípade odporúča prijať kroky, ktoré pomôžu upokojiť nervy a zmierniť stres, ako je cvičenie, osvojenie si obľúbeného koníčka, čítanie, meditácia, precvičovanie dychových cvičení.

7- Sledujte svoju stravu:

Konzumácia korenistých jedál môže zhoršiť problém potenia tváre. Rovnaký účinok môže mať aj nadmerná konzumácia stimulantov, ako je káva, čaj a nealkoholické nápoje bohaté na kofeín. Preto je lepšie držať sa od neho, keď trpíte týmto problémom, a zamerať sa na prijatie vyváženej stravy založenej na čerstvých produktoch a zdravých nestimulačných nápojoch, ako sú džúsy, bylinné nálevy a voda.

8- Pite dostatok vody:

Pitie aspoň 8 pohárov vody denne prispieva k regulácii telesnej teploty a pomáha pri vylučovaní toxínov močom, čo vedie k prevencii potenia tela všeobecne a tváre zvlášť.