Päť spôsobov, ako ochrániť svoju energiu pred krádežou

Päť spôsobov, ako ochrániť svoju energiu pred krádežou

1- Nenechajte sa ovplyvniť názorom ostatných na vás

Nie je možné potešiť všetkých okolo vás, preto sa nestarajte o všetky ich negatívne názory na vás a usilovne sa snažte byť spokojní so sebou a so svojimi činmi bez snahy potešiť ostatných.

2- Nebyť emocionálne ovplyvnený problémami iných

Nie je nič zlé na súcitení s problémami druhých, ale s opatrnosťou, pretože intenzívna emocionálna angažovanosť v týchto problémoch spôsobuje, že trpíte rušivou negatívnou energiou, aj keď sa vás problém v prvom rade netýka a ak nedokážete rozlišovať medzi sympatiou a vyžívaním sa v problémoch druhých, potom by ste sa mali držať ďalej od tých, ktorí vyžarujú negatívnu energiu otravujúcu.

3 - Stanovte si hranice

Dávajte si pozor, aby ste negatívnym ľuďom určovali hranice, aby sa váš život s nimi a kedykoľvek ich stretnete nepremenil na špirálu bezbrehej negativity a dobre vedzte, že nie ste povinní vždy počúvať ich pesimizmus a ich nudu. .

4 - Užite si čas

Je veľmi dôležité vyhradiť si nejaký čas pre seba mimo všetkých, aby ste si mohli oddýchnuť a pokojne premýšľať o svojich súkromných záležitostiach. Je v poriadku čítať svoju obľúbenú knihu na balkóne domu alebo si dať šálku obľúbenej kávy s #relax Na chvíľu na gauči tieto veci omladzujú a dodávajú vám skvelú pozitívnu energiu.

5- Ovládanie pocitov

Psychicky stabilný človek je ten, kto dokáže ovládať svoje pocity a nedovolí im, aby ho ovládli, a negatívna energia vychádzajúca z človeka samotného alebo z jeho okolia je jednou z vecí, ktoré treba kontrolovať.