Preto je emocionálna bolesť silnejšia a nebezpečnejšia ako fyzická bolesť

2- zdravotné problémy

Medzi psychickým stresom a symptómami bolesti existuje zložitý vzťah, pričom niektoré štúdie uvádzajú, že bolestivé alebo negatívne emocionálne zážitky môžu viesť k frazeologickej reakcii, ktorá sa prejavuje ako fyzická bolesť.

Zameranie sa na traumatickú udalosť v minulosti môže zvýšiť stres a viesť k množstvu zdravotných problémov, ako je zmenená chémia mozgu, vysoký krvný tlak, rakovina, cukrovka a oslabený imunitný systém.

Niekedy stačí jediný záchvat emocionálnej bolesti na vážne poškodenie duševného zdravia človeka. Aby fyzická bolesť mala vplyv na naše duševné zdravie, musí byť silná a traumatická.

Dlhodobá emocionálna bolesť môže u jednotlivcov spustiť depresívne symptómy, ktoré môžu viesť k vyššiemu riziku zneužívajúceho alebo deviantného správania, ako je zneužívanie návykových látok.

4- Medzery v empatii

Medzera v empatii zvyčajne odzrkadľuje tendenciu človeka podceňovať vplyv iných psychologických podmienok na svoje správanie a robiť rozhodnutia, ktoré berú do úvahy iba ich aktuálne pocity alebo nálady.

Medzery v empatii môžu znížiť emocionálnu bolesť, ale účinok sa nevzťahuje na fyzickú bolesť. Preto, keď sa objaví emocionálna bolesť, spôsobuje viac bolesti ako fyzická.

Odborníci odporúčajú, aby sa k duševnému zdraviu pristupovalo s rovnakou úrovňou starostlivosti a pozornosti ako k fyzickému zdraviu. Keď človek utrpí emocionálne zranenia, ako je odmietnutie, zlyhanie, osamelosť alebo vina, jeho prvoradým záujmom by malo byť ich vyliečenie, rovnako ako sa ponáhľa s liečením fyzických rán.