Systém
- zdravie
Zdravá strava lieči depresiu
Zdravá strava lieči depresiu, na rozdiel od nezdravej stravy, ktorá ju spôsobuje. Štúdia ukázala, že dospelí, ktorí dodržiavajú diétu…
Pokračovať v čítaní " - zdravie
Ako si udržať zdravý tráviaci systém v posvätnom mesiaci ramadánu
Naša strava je v období pôstu úplne iná, takže meníme to, na čo sme zvyknutí počas roka zdravých návykov a časov jedenia, kým sa to nestane...
Pokračovať v čítaní " - zdravie
Ako si udržujete kondíciu počas ramadánu?
Samer Farag je osobný tréner a generálny manažér Fitness First. Samer sa postil už roky a našiel dokonalú rovnováhu medzi pôstom...
Pokračovať v čítaní " - krása
Vaše nechty sú zrkadlom vášho zdravia
Mnohí z nás možno nevedia, čo nám naše nechty hovoria o zdravotných problémoch, ktorým čelíme, a preto je dôležité sledovať každé znamenie...
Pokračovať v čítaní " - zdravie
detoxikačná mágia
Stvoriteľ nám dal naše telá, aby sme ich uchovávali a chránili pred faktormi, ktoré nás obklopujú, a to jedením zdravého jedla alebo cvičením...
Pokračovať v čítaní "