v ramadáne
- zdravie
Najhoršie stravovacie návyky počas ramadánu
Aké sú najhoršie stravovacie návyky počas ramadánu, tie zvyky, ktoré sabotujú vašu stravu a vaše zdravie a aktivitu tiahnu do priepasti, dovoľte nám spoločne sledovať…
Pokračovať v čítaní " - zdravie
Ako si udržať zdravý tráviaci systém v posvätnom mesiaci ramadánu
Naša strava je v období pôstu úplne iná, takže meníme to, na čo sme zvyknutí počas roka zdravých návykov a časov jedenia, kým sa to nestane...
Pokračovať v čítaní " - zdravie
Päť tipov, ako schudnúť počas ramadánu
V ramadán sa snažíme získať viac odmeny a priblížiť sa k Bohu, a nie pribrať viac, niektorí chudnú automaticky...
Pokračovať v čítaní " - zdravie
Ako si udržiavate svoju aktivitu a vitalitu v mesiaci ramadán?
Je to jedno z najkrajších období v roku, svätý mesiac ramadán, mesiac dobra a požehnania. Jednou z najťažších vecí v tomto svätom mesiaci je...
Pokračovať v čítaní " - zdravie
Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť počas svätého mesiaca ramadán
Aby ste sa mohli postiť, keď ste v plnom zdraví a vitalite cez deň aj v noci, musíte dodržiavať vyváženú stravu a vyhýbať sa niektorým druhom…
Pokračovať v čítaní "