Koristna hrana za bolnike z avtizmom

Koristna hrana za bolnike z avtizmom

Živila, bogata z magnezijem 

Kot so buča, špinača, avokado, fige in banane, ki so poleg glutationa antioksidantna in antidepresivna ter anti-anksiozna hrana, ki posledično izboljšuje delovanje živcev.

Živila, bogata z omega 3 

Večkrat nenasičene maščobne kisline, zlasti omega-3 maščobne kisline, so zelo pomembne za razvoj možganov in jih telo ne more proizvajati pri otrocih z motnjami v razvoju, ADHD in avtizmom.Ta živila vključujejo lososa, sardine, jajca in goveje meso.

Vitamin B6

Vitamin B6 se uporablja kot običajno zdravilo za avtizem in motnje duševnega zdravja.B6 najdemo v pomarančah, melonah, mangu, marelicah, breskvah in stročnicah, zlasti fižolu.

Olje sivke

Vsebuje različne zdravilne lastnosti. Pomaga pri sproščanju in študije so pokazale, da je lahko učinkovito zdravilo za številne živčne motnje, tako da ga nanesemo na zapestja in spodnji del stopal. To lajša živčni krč, zaradi katerega bolnik trpi. .

Druge teme: 

Kaj so črevesne glive in kakšni so njihovi simptomi?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها