lepota in zdravjezdravjehrano
Kako pripraviti limonin smoothie za zategovanje in vitkost trebuha
Čarobne prednosti limoninega smutija
Kako pripraviti limonin smoothie za zategovanje in vitkost trebuha
Trebušna maščoba je težava, ki zelo skrbi.Je zelo trdovratna in znebiti se je ni lahko, zato lahko poleg vadbe v svojo zdravo prehrano vnesete tudi limonin smoothie za hitrejši rezultat.
Kakšne so prednosti smutija?
- Ravni trebuh.
- Zmanjša napenjanje.
- Odstranjuje nakopičene toksine v telesu
Katere so sestavine smutija?
rezine limone Prispeva k spodbujanju prebave in poskrbi, da se počutite bolj udobno. Boj proti zaprtju zahvaljujoč vlakninam, ki jih vsebuje.
meta: Meta poveča izločanje žlez slinavk, kar poveča aktivnost prebavnih encimov.
rezine kumare Pomaga zmehčati črevesje. Pomaga, da se želodec počuti poln in poln.
Sveže rezine ingverjaPo zaužitju ingverja se boste dlje časa počutili bolj siti.
XNUMX skodelic vode Pomaga povečati občutek sitosti, kar zmanjša količino zaužitih kalorij in pomaga pri izgubi teže.
Kako pripraviti:
Te sestavine zmešajte skupaj v električnem mešalniku. Vsak dan pojejte skodelico limoninega smutija z zdravo in pravilno prehrano.