Za ljubitelje inteligence, kako razviti svojo inteligenco

1- Za uporabo energije inteligentnih sposobnosti moramo imeti popolno duševno zdravje.Depresija, skrajna žalost, tesnoba in vse, kar izvira iz njih, predstavljajo ovire, ki jih je treba izkoreniniti.

Paziti, da se izognemo vsakodnevnim skrbim in da ne postanemo razdražljivi iz najmanjšega razloga, bolj primerno je, da v različnih situacijah ohranjamo osredotočenost, mirnost, ravnotežje in vedenjsko disciplino, kar pa ne pomeni nujno brezbrižnosti.

2- Dihalne vaje, sprostitev in meditacija vsak dan.To so način življenja.
Meditacija, sprostitev in dihanje imajo številne psihološke in fizične koristi ter preprečujejo telesne in psihične bolezni

3- Šport, prehrana, pohodništvo in izleti

4- Spanje je koristno, če si globok
Za 8 ur od 24.

5- Pijte vodo v količini 1 srednje velika skodelica vsaki dve uri.

6- Kajenje negativno vpliva na inteligenco

7- Umirjeno se osredotočite in očistite um vseh drugih vsiljivih, vsiljivih misli
In se izogibajte duševnim motnjam.
Še naprej nenehno usmerjamo svojo pozornost na temo lekcije, predavanja ali med branjem

8- V primeru človekovega neugodja, morda s profesorjem ali predavateljem na univerzi in drugimi ...
Ne bi smel prekinjati njegovih poukov.

9- Obesite nit z veliko iglo na žebelj, pritrjen na steno
Dolžina niti 20 cm
Konico igle vstavite v konec peresnika, ki vsebuje radirko.
Premaknite pero in še nekaj minut se bo vrtelo.
Sedite nasproti igle, s katere visi peresnik
S gibanjem peresa usmerite pogled nanj in nadaljujte, dokler se ne ustavi

10- Hkrati berete knjigo s koncentracijo pozornosti in v harmoniji s temo knjige.
Delajte na skupnem fokusu misli, medtem ko vključite gledanje TV serije
Poskusite si zapomniti in razumeti temo knjige in serije hkrati.
Na začetku bo težko, s ponavljanjem vaje pa se bo težavnost zmanjšala.

11- Delite pogovor z drugimi

12- Naučite se veščin prepričevanja in pogajanj z dejanskim in praktičnim usposabljanjem

13- Izogibati se pretirane občutljivosti, zlasti pri kritiziranju ... začetek je, da omenimo človekova dobra dela in kritika se izvaja zasebno

14- Izogibajte se vpitju in glasnemu glasu med govorjenjem ter se držite objektivnosti, umirjenosti, spokojnosti in užitka

15- Poslušanje drugih je umetnost samo po sebi, zato moramo biti pozorni in pomen odobravanja črpati na poteze obraza.

16- Bodite pozorni na vadbo telesnih gibov in gest, kot so gibanje oči in rok, medtem ko govorite

17- Berite knjige mednarodnih zgodb in romanov, saj krepijo občutke

18- Ne prikrivati ​​čustev poleg tega, da jih obvladujemo

19- Samoodkrivanje
Vprašajte se, katere so moje dobre strani, moja moč in moja slabost

20- Predvajanje drugih in vzpostavljanje skrbno izbranih odnosov in prijateljstev

21- Igranje iger, ki spodbujajo možgane, kot so šah in križanke, reševanje ugank in sodelovanje na tekmovanjih

22- Dobrota: Poskusite delati dobro v skladu s svojimi zmožnostmi

23- Branje in branje

24- Raziščite nove raziskave, da razširite svoje znanje

25- Poskusite dati določeno melodijo besedam pesniške pesmi

26- Poskusite se vpisati na glasbene inštitute

27 - Usposabljanje in učenje igranja na glasbilo, ki vam je všeč

28- Udeležite se izobraževalnih tečajev, tudi če so na spletu, s temami, ki jih nagibate.

29- Ko se od vas zahteva, da si pesem zapomnite na pamet, delajte na njeni razdrobljenosti
Začnite tako, da si dobro zapomnite prvi zlog in ga večkrat ponovite, nato naslednji zlog na enak način, in enostavno si boste zapomnili zapomniti oba zloga skupaj in tako naprej do konca pesmi.