Razlogi, ki jih morda ne poznate, povzročajo zapoznelo rast las

Ne spi dovolj

Lasje potrebujejo počitek in telo, kar pomeni, da naši lasje potrebujejo vsaj 6 ur spanja na noč, da pravilno rastejo.

Pomanjkanje cinka

Cink je nujna sestavina za rast las, zato je treba paziti, da telo pridobi ustreznost tega prehranskega mineralnega elementa za zagotovitev rasti las. Cink boste našli v rdečem mesu, jajcih, polnozrnatem kruhu, morski hrani in nekaterih sirih.

Tesne pričeske

Šinjon, čop in tesne pletenice močno pritiskajo na lasišče, kar zavira rast las.

suhi lasje

Morda si mislimo, da lasje ne rastejo, ko so suhi, v resnici pa pomanjkanje vlage vodi do lomljenja konic las, vendar ne upočasni njihove rasti.

Pomanjkanje vitaminov

Pomanjkanje vitaminov povzroči oslabitev las, kar upočasni njihovo rast, zato morate poskrbeti za uravnoteženo prehrano, ki telesu zagotavlja potrebne vitamine in minerale.

Lasje gredo skozi fazo mirovanja

Faza mirovanja je ena od treh stopenj v življenju las in lahko traja do 3 mesece, vendar las po tem ponovno pridobi vitalnost in rast.

Njegove okončine je treba obrezati

Ko so konice las utrujene in lomljive, se zlahka zlomijo, zaradi česar lasje izgubijo svojo dolžino in se zdijo, kot da ne rastejo.

Ne zaužijte dovolj beljakovin

Beljakovine so bistvena sestavina keratina, snovi, iz katere so sestavljeni lasje. To pomeni, da premajhen vnos beljakovin vodi v počasno rast las.

Težave z lasiščem

Če lasje rastejo iz korenin, to pomeni, da zdravo lasišče spodbuja rast las. V tem kontekstu je treba paziti, da ga očistite in navlažite z izdelki, ki ustrezajo njegovi naravi.

Druge teme: 

Kako ravnati z nekom, ki vas inteligentno ignorira?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها